zdravje

Kaj skrivajo vaši prsti na nogah? 8 opozorilnih znakov, da z vašim zdravjem nekaj ni v redu!

Ali pogledate svoje prste na nogah le takrat, ko lakirate ali si režete nohte? Ste se kdaj vprašali, zakaj so vaši prsti modrikasti, nohti lomljivi ali koža srbeča? Morda ignorirate znake, ki vam jih pošilja telo. Kaj o zdravju vedo vaši prsti na nogah?

Preberi več

Zdravje

Himalajska smola šiladžit: čudežna smola, ki obljublja energijo, mladost in jo jemlje na skrivaj tvoj fitnes trener in biohackerji

Ste že slišali za šiladžit (shilajit)? To je tista črna, katranasta smola, ki počasi pronica iz sten visokogorskih himalajskih jam. Nekateri jo vidijo kot sveti gral zdravja, drugi kot čisto norost. Toda, kaj pravi znanost? Gre za čudežno snov ali še eno prazno obljubo, zapakirano v privlačno zgodbo?

Preberi več

Lepota Zdravje

Zakaj dermatologi molčijo o maslu ghee + tej eni sestavini – kot skrivnostni nočni maski za kožo za 5 centov

Če verjamete, da je skrivnost sijoče kože v 12 korakih korejske rutine, se pripravite na šok – odgovor se morda skriva kar v vaši kuhinji. Maslo ghee je namreč dobri varovana skrivnost. Če mu dodate to eno sestavino pa dobite ...

Preberi več

Lifestyle

Pozabite trebušnjake: tale trik iz Azije naredi raven trebuh in napet obraz – v eni minuti na dan

Ali lahko gibanje, ki ste ga kot otrok imeli za igro, postane vaša pot do zdravja in lepote? Bi verjeli, če bi vam nekdo rekel, da lahko samo z dvigom na prste dosežete vitkejše telo, bolj napeto kožo in manj stresa – brez znoja, brez opreme, brez izgovorov?

Preberi več

Zdravje

Večna mladost: ta vitamin, ki ti lahko podari večno mladost – pa sploh ne veš, da ga nimaš dovolj

Večna mladost?! Staranje je neizogibno. A kaj, če obstaja vitamin, ki to uro lahko upočasni? Ne, ni C. Ni niti D. Je nekaj precej manj zvenečega – a z izjemnim učinkom.

Preberi več

Lepota Zdravje

Elon Musk pije ta skrivnostni jutranji eliksir vsako jutro – in opazuje kako se topijo kilogrami

Kaj je skupnega milijarderjem, babičinim nasvetom in TikTok trendom? Skrivnostni jutranji eliksir! Očitno nekaj zelo preprostega, a presenetljivo učinkovitega. Elon Musk je v zadnjem letu izgubil zajetno količino kilogramov in – kljub stresu, ki ga prinaša vodenje več vesoljskih in tehnoloških imperijev – izgleda bolje kot kadarkoli prej. Naključje? Morda. Ali pa le dobra navada ob pravem času. Berite dalje, saj v nadaljevanju razkrivamo, kaj točno je ta magična formula, ki spreminja jutra ljudi po celem svetu. Kaj je torej - skrivnostni jutranji eliksir!

Preberi več

Lepota

Noro! Odpravi zabuhle oči v nekaj minutah s tem čajnim trikom

Pozna noč, Netflix maraton ali drama s solzami? Zabuhle oči ti zjutraj povedo več kot tvoj dnevnik. A brez panike – tvoje rešenje je bližje, kot misliš. Pobrskaj po kuhinji, zagrabi dve vrečki čaja in si v desetih minutah spet videti kot iz naslovnice! Odpravi zabuhle oči v nekaj minutah s tem čajnim trikom.

Preberi več

Zdrava prehrana

3 sadeži, ki jih boš začel jesti takoj – ko izveš, kaj počnejo tvojemu telesu

Sadje kot naravna podpora vašemu telesu – več kot le prigrizek.

Preberi več

Lifestyle

Bananin olupek ne vrži v koš: 7 načinov uporabe bananinega olupka za lepoto in zdravje, ki jih (še) ne poznaš

Bananin olupek – pogosto spregledan, skoraj vedno zavržen – skriva nepričakovane koristi, ki jih podpira tudi znanost. Ta skromni del priljubljenega tropskega sadeža je bogat vir antioksidantov, mineralov in vlaknin, ki lahko prispevajo k boljšemu počutju in bolj zdravemu videzu.

Preberi več

Zdravje

Čebula na stopalih čez noč: Genialni detox trik ali le smrdeča modna muha za boljše spanje?!

Zdi se, da smo že videli vse: ledene kopeli, limonino vodo ob 5h zjutraj, dihanje v stilu Wima Hofa… A ravno, ko si pomislila, da wellness svet ne more več presenetiti – BUM! Na sceno stopi rdeča čebula. In to dobesedno. Ovitka v prozorno folijo, se zleknemo v posteljo in pustimo, da naredi čarovnijo. Detoks? Morda. Trik za všečke? Zagotovo. Torej - čebula na stopalih čez noč!

Preberi več

Zdravje

Dvignjene noge ob steno: zdravilna poza, ki sprošča telo in um – a ima tudi past, ki je ne smete spregledati

Vas pogosto bolijo noge? Imate občutek težkih nog ali utrujenosti po dolgem dnevu? Iščete preprost način za sprostitev brez pripomočkov? Preizkusite pozo dvig noge ob steno!

Preberi več

Zdrava prehrana

Ali je pametno pojesti banano za zajtrk? Znanost ima odličen odgovor!

Zdi se, da se okoli zajtrka spleta nekakšen jutranji kult – tisti, ki ga jemo redno, naj bi bili bolj uspešni, bolj zdravi, verjetno pa tudi bolj simpatični. Ampak kaj, če vaš zajtrk sestavlja samo – banana?

Preberi več

1 … 3 4 5 6 7 … 49

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004