Kolikokrat ste že slišali, da je maslo "bomba za vaše arterije", sol "tihi ubijalec" ali da rdeče meso "pošilja direktno v grob"? Prehranski miti so postali del vsakdanjega življenja, kjer nas obdajajo neskončne informacije o tem, kaj smemo in česa ne smemo jesti. Živila, ki jih imamo radi – od kremastega masla do skodelice kave – so že leta tarča demonizacije, a pogosto brez trdnih znanstvenih dokazov. Čas je, da stopimo iz meglice dezinformacij in pogledamo dejstva.
