Ste vedeli, da lahko vaša krvna skupina razkriva več o vašem zdravju, kot si mislite? Znanstveniki so z leti odkrili številne povezave med krvno skupino in dovzetnostjo za določene bolezni. Medtem ko krvna skupina sama po sebi ne določa, ali boste zboleli, lahko poveča ali zmanjša tveganje za nekatere kronične težave. Še posebej zanimivo je, kako specifični antigeni na površini krvnih celic vplivajo na imunski sistem in reakcije telesa na različne patogene.
zdravje
Se pogosto zanašate na aluminijasto folijo za shranjevanje hrane? Ta navada je morda priročna, a vse prej kot varna.
Rusija je napovedala skorajšnji prihod mRNA cepiva proti raku, ki bo pacientom na voljo brezplačno. Čeprav predklinične študije obetajo, ostajajo vprašanja o učinkovitosti in dostopnosti cepiva.
Kolikokrat ste že slišali, da je maslo "bomba za vaše arterije", sol "tihi ubijalec" ali da rdeče meso "pošilja direktno v grob"? Prehranski miti so postali del vsakdanjega življenja, kjer nas obdajajo neskončne informacije o tem, kaj smemo in česa ne smemo jesti. Živila, ki jih imamo radi – od kremastega masla do skodelice kave – so že leta tarča demonizacije, a pogosto brez trdnih znanstvenih dokazov. Čas je, da stopimo iz meglice dezinformacij in pogledamo dejstva.
Kako vaše jutranje navade vplivajo na vaše zdravje? Zakaj je pomembno, kaj zaužijete na prazen želodec ali storite takoj po prebujanju?
Ali pogosto občutite napetost v rokah in vratu? Japonska vaja je ključ, da, samo v minuti na dan, lahko sprostite napetost, izboljšate prekrvavitev.
Se tudi vi pozimi raje skrijete pod odejo? Vas mika, da bi hladne dni preživeli v notranjosti? Ali ste kdaj pomislili, da bi hoja po svežem, hladnem zraku lahko izboljšala vaše zdravje in počutje?
Preprosta jutranja navada, ki vam lahko izboljša življenje - pitje vode takoj, ko se zbudite.
Zakaj raven holesterola kar naenkrat naraste? Ali vas skrbi, da bi visok holesterol lahko ogrozil vaše zdravje?
Ali je vaša izbranka pametna? Morda vam ravno zato podaljšuje življenje in ohranja spomin! Moški, ki poročijo takšne ženske, so bolj zdravi in živijo dlje.
Sprememba ure za le eno uro na prvi pogled ne deluje preveč drastično, a zamenjava zimskega in poletnega časa lahko prinese številne neprijetnosti. Biološka ura, ki jo v glavnem usmerjata dnevna svetloba in tema, težko prenaša takšne nenadne spremembe. Za mnoge to pomeni stresen začetek, saj potrebujejo dneve, da se prilagodijo novemu ritmu. Zakaj je premik ure lahko za telo šok in kako vpliva na naše zdravje?
Ste se kdaj vprašali, koliko pesticidov se skriva na čudovitih, svetlečih jabolkih, ki jih vidite na trgovinskih policah? Čeprav izgledajo sveža in vabljiva, je večina komercialno pridelanega sadja prekrita s plastjo voska in pogosto tudi pesticidov, ki se na površini obdržijo dlje časa. Ti ostanki kemikalij seveda niso vidni s prostim očesom, a obstaja preprost trik, kako jih razkriti kar doma.