Ena pogosta napaka, ki jo delate je, da greste v posteljo z naličenim obrazom. Čeprav se morda zdi neškodljivo, ima lahko spanje z ličili več škodljivih učinkov na kožo in splošno zdravje. V članku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo sedem razlogov, zakaj nikoli ne bi smeli zaspati z ličili.
Doslednost je ključna za ohranjanje zdrave, sijoče kože. Ne pozabite, čeprav je občasen spodrsljaj odpustljiv, je navada spanje z ličili lepotna napaka, ki se ji morate prizadevati izogniti. Dajte prednost zdravju in lepoti svoje kože, tako da se posvetite nočni rutini, ki ohranja vaš obraz čist in osvežen.
1. Draženje oči
Maskara, črtalo za oči in senčila lahko povzročijo draženje oči, če jih pustite čez noč. Nežna koža okoli oči je dovzetna za zamašene pore, kar lahko povzroči nelagodje in celo okužbe oči.
2. Akne
Če pustite ličila čez noč, zamašite pore, kar je recept za izbruh aken. Ličila delujejo kot pregrada, ki ujame umazanijo in bakterije na vaši koži. Sčasoma lahko to privede do vnetja in grdih madežev. Poskrbite za čisto polt s čiščenjem obraza pred spanjem.
Foto: Anna/Pexels
3. Razpokane ustnice
Šminka ali bleščilo za ustnice, ki ostane na ustnicah, lahko povzroči suhost in razpokanost. To ni le neprijeten občutek, ampak tudi ovira naravni proces luščenja vaših ustnic. Uporabite nežen balzam za ustnice, da bo vaše ustnice hidrirane in mehke.
4. Suha koža
Spanje s pudrom lahko dehidrira vašo kožo, zaradi česar je videti pusta in brez življenja. Ličila lahko vpijejo naravna olja kože in jo pustijo izsušeno. Vlažilna rutina nege kože pred spanjem vam lahko pomaga ohraniti sijočo polt.
5. Pusta koža
Umazanija, ki se čez dan nabere na vaši koži, se lahko pomešajo z ličili in tvorijo plast, ki preprečuje dostop kisika do kožnih celic. To lahko povzroči bledo polt in neenakomeren ten kože. Naj vam postane navada, da si očistite obraz, da bo vaša koža med spanjem lahko dihala in se pomladila.
Foto: Alena/Pexels
6. Ujeti onesnaževalci
Onesnaževalci iz okolja, kot sta prah in dim, se lahko čez dan oprimejo ličil. Ko spite z ličili, se ta onesnaževala ujamejo v vašo kožo, kar poveča tveganje za poškodbe kože in staranje. S temeljito nočno rutino čiščenja lahko kožo zaščitite pred temi škodljivimi delci.
7. Ostanki na blazini
Spanje z ličili lahko povzroči ostanke na prevleki za vzglavnik, ki se lahko čez čas prenesejo nazaj na vašo kožo, kar povzroči zamašene pore. To tveganje lahko zmanjšate z rednim menjavanjem in pranjem prevlek za blazine.
Kako se izogniti spanju z ličili?
1. Naj bo del vaše rutine pred spanjem
Vključite odstranjevanje ličil kot korak v vaš vsakdan o katerem se ni mogoče pogajat.
2. Uporabite nežen odstranjevalec ličil
Izberite blag odstranjevalec ličil, da učinkovito očistite kožo, ne da bi pri tem povzročili draženje.
3. Dvojno čiščenje
Odstranitev ličil nadaljujte z nežnim čistilom, da zagotovite, da so odstranjene vse sledi ličil in nečistoč.
4. Imejte pri roki robčke
Za tiste noči, ko ste preveč utrujeni, da bi sledili svoji rutini nege kože, so lahko robčki za čiščenje priročna alternativa.
5. Navlažite kožo pred spanjem
Nanos ustrezne vlažilne kreme po čiščenju lahko pomaga ohranjati kožo hidrirano in zdravo.
6. Uporabite svileno ali satenasto prevleko za blazino
Ti materiali so nežnejši do kože in lahko pomagajo zmanjšati tveganje ostankov umazanije, ki pri spanju pridejo nazaj na vaš obraz.
