你知道你的一些习惯会加速皮肤老化过程吗？
Čeprav se vsi zavedamo, da je 老龄化进程 neizogiben, pa si vsi želimo, da bi se čim bolj elegantno postarali. Pri tem velik poudarek dajemo 皮肤护理, spanju in uporabi kakovostnih izdelkov za nego. Vendar pa se lahko zgodi, da način spanja ali uporaba določenih izdelkov dejansko pospešujeta proces staranja.
Pričakovali bi, da nam bodo prav ti ukrepi pomagali ohranjati mladostnost in vitalnost kože. Odkrijte, katere navade lahko dejansko pospešijo 老龄化进程 in kako se jim lahko izognemo.
Obraz na blazini
Ko spite na boku, gravitacija povzroči otekanje oči in podočnjake, saj tekočina iz obraza teče navzdol. Takšno spanje lahko privede tudi do sprostitve kože obraza in izgube kolagena, kar pospešuje proces staranja kože. Če se želite izogniti tem učinkom, poskusite spati na hrbtu.
Ne umivate si obraza
Ni nenavadno, da ženske pred spanjem pozabijo odstraniti ličila, a to je vsekakor korak, ki ga ne želite izpustiti. Umivanje obraza pred spanjem je bistvenega pomena za odstranitev nečistoč, znoja in ličil, ki so se nabrali čez dan.
Če preskočite ta korak, upoštevajte, da lahko to vpliva na mašenje por in posledično na nastanek aken in mozoljev. Uporabite nežen piling, da bo koža obraza čez noč čista in pripravljena na regeneracijo.
Uporabljate preveč izdelkov za nego
Če uporabljate veliko izdelkov za nego kože in niste prepričani o pravilni uporabi vsakega izdelka, lahko to škoduje vaši koži. Na primer: izdelki, ki vsebujejo retinol, se uporabljajo za preprečevanje in zmanjševanje gub, v mešanici z izdelki, ki vsebujejo benzoil peroksid (sestavina za boj proti aknam), pa lahko kožo izsušijo in razdražijo.
当皮肤变得干燥和发炎时，它会发红并看起来发炎，因此即使是最小的皱纹也会变得可见。相反，坚持使用您熟悉且适合您皮肤类型的产品。
Ne pijete dovolj vode
Hidracija je ključnega pomena za zdravje kože, saj je voda osnovna sestavina kože in strukture pod njo. Ko se telo dehidrira, koža izgubi naravni sijaj, kar kratkoročno lahko povzroči suho kožo in naguban videz okoli oči. Če se dehidracija nadaljuje, lahko sčasoma privede do izgube elastičnosti kože. Če želite, da vaša koža ostane mladostna in elastična, poskusite vsak dan popiti vsaj šest kozarcev vode.
