越来越多的人出于工作或个人原因使用社交网络。十年前，如果有人让我们相信我们会花多少时间盯着小屏幕，我们会难以置信地倾听，但这已经成为我们的现实。社交网络无疑有很多好的功能：我们可以与远方的朋友保持联系，我们可以结识志同道合的人，关注熟人的生活。尽管如此，至少休息几天还是有好处的。我们为您准备了 5 个理由，说明为什么远离社交网络对您非常有益！
1. Ne boste več neprestano na trnih
Socialna omrežja so sploh v času pandemije napolnjena z mračnimi napovedmi o prihodnosti. Seveda je dobro vedeti, kaj se dogaja v svetu, pa vendar konstantno branje 坏消息 na naše možgane ne more imeti dobrega vpliva.
Ko boste nekaj dni preživeli, ne da bi se ves čas spominjali, kaj vse gre lahko narobe, boste pri sebi takoj opazili manj anksioznosti in veliko več osebnega miru.
Konstantno stanje živčnosti vašemu mentalnemu zdravju ne more koristiti Foto: Andrea Piacquadio / Pexels2. Lahko boste uživali v trenutku
Če se uvrščate med tiste, ki večino dogodkov objavijo na svojih socialnih omrežjih, vam zagotavljamo, da vam bo premor dobro del. Namesto, da bi se ukvarjali s tem, kako ustvariti popolno fotografijo slastne večerje, boste v hrani preprosto 很享受.
Predlagamo, da si premor privoščite takrat, ko veste, da boste veliko časa preživeli z družino 或者 朋友们: škoda bi bilo, da v tako pomembnih trenutkih ne bi bili popolnoma prisotni.
3. Osredotočili se boste lahko nase
Hote ali nehote, kot uporabniki socialnih omrežij veliko časa preživimo osredotočeni na življenja drugih ljudi. Tudi, če se vam zdi, da se vam to pač ne more zgoditi, je še prelahko odplavati v svet znancev ali neznancev in tako zapraviti dragocen čas, ki bi ga lahko namenili lastnim zanimanjem 和 ciljem.
Čas, ki bi ga drugače preživeli na socialnih omrežjih, v dnevih premora porabite za svoje hobije 和 人才, ki morda še čakajo, da pokukajo na plan.
Čas brez socialnih omrežij izkoristite za obuditev svojih zanimanj Foto: Andrea Piacquadio / Pexels4. Ugotovili boste, da ni z vašim življenjem nič narobe
Na socialnih omrežjih se lahko še prehitro ujamemo v zanko 与其他人的比较. Kar naenkrat se nam- zavestno ali podzavestno- zazdi, da ne moremo biti srečni, če se vsak mesec ne odpravimo na 旅行, če nimamo novega avta ali kopice modnih oblačil… Premor od socialnih omrežij vam lahko odpre oči in vas spomni, kako veliko je tistega, za kar ste lahko 感激的, začenši z 健康 in vašimi 最亲近的人.
5. Lahko si boste ustvarili lastno mnenje
Na socialnih omrežjih se srečamo tudi z najrazličnejšimi mnenji。如果你是 svojega pogleda na določeno temo še nismo čisto izoblikovali, se lahko hitro zgodi, da nas objava znanca prepriča v mišljenje, ki si ga drugače ne bi izbrali.
Ne smete pozabiti, da ljudje v svojih objavah velikokrat ne zajamejo vseh informacij in da nikoli ni dobro slepo verjeti nekomu samo zato, ker je vaš prijatelj na socialnih omrežjih.
Premor vam bo omogočil, da si svoje mnenje izoblikujete sami in da informacije poiščete v knjigah 或者 bolj zanesljivih virih.
