正在寻找简单的排毒冰沙？！饮食失调会很快导致消化问题和持续疲劳感。当然，最好确保我们的膳食包含我们身体所需的所有营养，但在忙碌的生活方式中这并不总是可能的。这就是为什么我们为您准备了一款冰沙来彻底排毒，这将有助于调节您的消化，从而为您带来立即的缓解。
Iščeš recept za popolen detoks smuti?! Vsi vemo, kako zelo pomembno je, da je naša prehrana 安排的 in da vsebuje takoimenovane tople obroke (kuhano hrano), vendar pa hiter življenjski slog velikokrat povzroči, da se ne prehranjujemo dovolj zdravo. Posledica so bolečine v želodcu, 腹胀 in težave s 消化, pa tudi pomanjkanje 活力 in konstanten občutek 饥饿.
Če ste se v opisu težav našli, vendar pa nimate vedno možnosti za zdrave obroke, brez skrbi. Detoks, ki bo takoj pomagal vaši prebavi, lahko opravite tudi s pomočjo smutija. Smuti zaužijete 一天两次, najbolje zjutraj in pred kosilom.
Ta zdrav detoks smuti, oziorma napitek namreč vsebuje 萝卜, ki je polno 纤维, ki spodbujajo hitrejše delovanje prebavnega sistema ter kumaro, ki je znana po tem, da lajša napihnjenost.
Prav tako vam bo pomagala grenivka: sadje, ki slovi po obilici 维生素C in sposobnosti, da popolnoma prečisti telo in stopi neželene maščobe. Če grenivke nimate pri roki, lahko uporabite tudi 一个橙子, ki se prav tako ponaša z visoko vrednostjo vitamina C.
Smuti za popoln detoks
组成部分
- 成分：
- 半升水
- 1 grenivka ali pomaranča
- 2 velika oz. 3 manjši korenčki
- 1 根黄瓜
- 2 rezini ingverja
- 5 listov mete
方向
- Grenivko in kumaro olupite in ju narežite na majhne koščke. Narežite tudi korenje in vse skupaj zmešajte z ročnim mešalnikom.
- Ingver naribajte in ga dodajte mešanici. Dolijte še vodo in še enkrat zmešajte z ročnim mešalnikom.
