乐观是受欢迎的，但并不总是：积极思考可能适得其反的 5 种情况

正面思想 这很棒，但有时也是“实证主义的“太多可能会密谋反对你和你所爱的人。我们允许自己感受整个频谱是正确的 情绪，这有利于我们的整体心理健康和福祉。那些不太愉快的情绪也是如此。

您所爱之人的健康

如果您为了自己的健康而忽视亲人的身体疼痛，您可能会忽视伴侣或母亲的严重健康问题。 “你整天工作这么辛苦，你的背当然会痛”，这并不是用来解决数周背痛问题的话语。尽管你的鼓励性评论充满了良好的意图，但考虑一下不太愉快的情况并鼓励你的伴侣去看医生也是个好主意。

更糟糕地应对现实

我们都喜欢做白日梦或希望某些具有挑战性的情况不会出现。 “思维过于积极的人可能会难以应对现实，”持有执照的心理健康咨询师阿尼萨·汉森 (Aniesa Hanson) 告诉《读者文摘》。那些完全忽视和消除不满时期的人也可能生活在一种否认的状态中。忽视问题并不是解决问题的方法。

黑白的世界观

“无论我们生活中发生什么，我们都会认为它是‘好’或‘坏’，”发表在 今日心理学网 博士写道。斯里库马尔·拉奥。每次出现问题时都尝试用柠檬制作柠檬水的倾向可能会让人疲惫不堪。人们往往会很快找到解决办法来解决遇到的挫折，让事情“不那么糟糕”，从而剥夺了他们宝贵的经验。

不当行为

父母想让孩子放心是很自然的事情，但在某些情况下用微笑回应并不是最好的。例如，如果其他孩子取笑你的儿子，仅仅微笑并安抚他，说没有什么可担心的，这是不对的。您的孩子需要父母中的一位支持者，一个能够为他提供建议的人。在这种情况下，骚扰只会升级，并不能解决问题。

你可以表现得麻木不仁

如果你的朋友刚刚失业并想谈谈，她很可能需要一次认真、深入的谈话。这意味着现在不是持续积极乐观和陈词滥调的“事情发生是有原因的”评论的时候。不要表现得对别人麻木不仁，而是要表现出真正的关心，让她知道你认真对待她的问题，她永远可以信任你。