理性和心灵是必须合作和协调的工具。有时这很困难。尤其是当你被情绪压倒而无法将它们分开，或者心主宰了头脑，反之亦然。无论你如何思考并尝试分析事情，你都无法找到任何解决方案，你的内心也无法帮助你，因为你感到焦虑和害怕没有一个决定是正确的。
当你尝试倾听自己时，你就是在不断地倾听别人通过你的态度和行为给你带来了什么。你试图与让你害怕的事物保持距离。你想要掌控自己的生活，当你的内心受阻时，你往往会理性化。
你告诉自己，爱是化学反应，它发生或不发生。你对此的解释就好像你从未见过或经历过一样。爱是一种日常实践，是出于意志和目的，而不是感觉。
而当内心的欲望与你碰撞时，没有理由和逻辑，你会发现你甚至不知道该怎么做。你留下来是因为如果你继续下去，你就必须质疑你所学到和经历的一切，你必须改变你的看法和态度。
事实上，你的头脑和心灵不应该让你陷入困境，它们应该和谐一致、协同工作。 做事不能违背理智，更不能忽视自己的内心。
如果你想实现合作，建设性地运用你的心灵和思想，你必须提高你的意识，加深你的自信，拒绝一切虚假和表面的东西，并尽量接近你的真相。只有在寻求真理的过程中，心灵和头脑才能团结起来。
有时候，您必须屈服于自己的感情并实现内心的愿望。 你的思想必须退后一步，等待一段时间才能面对后果。当这种经历伤害你时，它会带来痛苦但有价值的教训。
你的心引导你进入这个故事，你的思想让你融入认知时刻，处理失望，将幻想的丧失体验为解放。您了解事情为什么会这样发生以及为什么这对您有好处。
你必须体验上升、狂喜，在情感的云端上飞翔，并被情感的浪潮所淹没。您需要了解为什么需要它以及为什么它不是您可以保持的永久状态。
如果你无法在内心的渴望和头脑的主张之间做出选择，你需要问自己什么会给你的生活带来最好的结果。你必须找到这个问题的正确答案。
有时你会因为拒绝接受失败而陷入困境。 你的头脑告诉你，不要放弃，但你的心却因欲望而燃烧，不接受这种可能性。或者你的头脑固执地追求你，而你的内心却知道这一切都是徒劳的。然后你必须问自己是否尽力了，因为如果你做到了，而且事情没有改变，那么最好退缩，即使你还不知道为什么。你不想面对失败和损失。
你的感觉告诉你你想去哪里，你的思想告诉你如何到达那里。 如果你不能到达你想去的地方，按照逻辑，你就不应该在那里。
如果你因为确信这个人是你的灵魂伴侣而坚持一段关系，但他们没有回报你渴望的爱，你需要问问自己这是否真的是灵魂伴侣的爱。如果你问自己，你就会知道事实并非如此。你的心想要真爱，但你的头脑告诉你，你在寻找的地方找不到它。
如果你对工作感到精疲力尽、厌倦、缺乏意志和灵感，你的内心会告诉你，你需要休息、深度放松、改变，尽管你的头脑在追着你继续。然后你必须问自己这是否是实现梦想的方法，因为事实并非如此。你不会因为生病而感染它们。你需要确保休息、休息、放松的时间。
总有一天要追随你内在的智慧，就像总有一天要不假思索、自发地体验当下的某件事一样。有一个撤退和反思的时间，也有一个行动和重温的时间。
总有那么一刻，你终于明白为什么某些事情不断发生在你身上，你终于领会了重复教训的意义。
最后，没有错误的决定——只有决定给我们带来的教训。
