fbpx

Hvordan oppnå en avtale mellom hjerte og sinn (ærlige råd)

Foto: Alora Griffiths/Unsplash

Fornuft og hjerte er virkemidler som må samarbeide og koordinere. Noen ganger er dette vanskelig. Spesielt hvis du er overveldet av følelser og ikke kan skille dem, eller hjertet dominerer sinnet eller omvendt. Uansett hvor mye du tenker og prøver å analysere ting, kommer du ikke til noen løsning og hjertet ditt hjelper deg ikke fordi du føler deg engstelig og redd for at ingen avgjørelse vil være riktig.

Når du prøver å lytte til deg selv, lytter du hele tiden til hva andre har brakt til deg gjennom din holdning og oppførsel. Du prøver å ta avstand fra det som skremmer deg. Du ønsker å ha kontroll over livet ditt, og når hjertet ditt kommer i veien, har du en tendens til å rasjonalisere.

Du forteller deg selv at kjærlighet er kjemi, det skjer eller det skjer ikke. Du tolker dette som om du aldri har sett eller opplevd det. Kjærlighet er en daglig praksis som gjøres med vilje og formål i stedet for følelse.

Og når hjertets ønsker kolliderer med deg, uten grunn og logikk, innser du at du ikke engang vet hva du skal gjøre. Du blir fordi hvis du fortsetter, må du stille spørsmål ved alt du noen gang har lært og erfart, du må endre dine oppfatninger og holdninger.

Sannheten er at sinnet og hjertet ditt ikke skal sette deg i et dilemma, de skal være i harmoni og jobbe sammen. Du må ikke handle mot fornuften og du må ikke forsømme hjertet ditt.

Hvis du vil oppnå samarbeid og bruke ditt hjerte og sinn konstruktivt, må du heve bevisstheten din, utdype selvtilliten din, avvise alt som er falskt og tilsynelatende, og prøve å komme så nær sannheten som mulig. Bare i søken etter sannhet forenes hjerte og sinn.

Få drømmene dine til å gå i oppfyllelse. Foto: Kal Visuals / Unsplash

Det er en tid da du må gi etter for følelsene dine og oppfylle hjertets ønsker. Sinnet ditt må gå tilbake og vente et øyeblikk for å møte konsekvensene. Og når den opplevelsen sårer deg, bringer det smertefulle, men verdifulle lærdommer.

Hjertet ditt har ført deg inn i denne historien og sinnet ditt lar deg inkorporere kognitive øyeblikk, bearbeide skuffelser, oppleve tapet av illusjoner som befrielse. Du forstår hvorfor ting skjedde som de gjorde og hvorfor det er bra for deg.

Du må oppleve oppstigningen, ekstasen, for å fly på skyene av følelser og bli overveldet av følelsesfloden. Du må forstå hvorfor du trengte det og hvorfor det ikke er en permanent tilstand du kan bo i.

Hvis du ikke kan velge mellom ditt hjertes ønske og tankene dine, må du spørre deg selv hva som ville føre til det beste resultatet i livet ditt. Du må finne det riktige svaret på dette spørsmålet.

Noen ganger vil du bli sittende fast fordi du nekter å akseptere nederlag. Sinnet ditt forteller deg, ikke gi opp, men hjertet ditt brenner av begjær og aksepterer ikke denne muligheten. Eller sinnet ditt forfølger deg med sta besluttsomhet, mens du i hjertet vet at alt er forgjeves. Da må du spørre deg selv om du gjorde ditt beste, for hvis du gjorde det, og ting ikke endrer seg, så er det best å rygge, selv om du ikke vet hvorfor ennå. Du ønsker ikke å møte nederlag og tap.

Følelsene dine forteller deg hvor du vil dra, og tankene dine viser deg hvordan du kommer dit. hvis du ikke kan komme dit du vil, går logikken, du bør ikke være der.

Hvis du fortsetter i et forhold fordi du er overbevist om at denne personen er din sjelevenn, men de ikke returnerer kjærligheten du så lenge etter, må du spørre deg selv om dette virkelig er sjelevennen din. Og spør du deg selv, vet du allerede at det ikke er det. Hjertet ditt ønsker ekte kjærlighet og sinnet ditt forteller deg at du ikke vil finne det der du leter.

Noen ganger vil du bli forvirret, det er greit. Gå videre. Foto: Taylor Deas Melesh/Unsplash

Hvis du er utslitt og lei av arbeid, mangel på vilje og inspirasjon, forteller hjertet ditt at du trenger hvile, dyp avslapning, forandring, selv om sinnet ditt jager deg for å fortsette. Da må du spørre deg selv om dette er måten å gjøre drømmene dine til virkelighet, for det er det ikke. Du får dem ikke ved å bli syk. Du må sørge for hvile, pause, tid til å slappe av.

Det er et øyeblikk å følge din indre visdom, akkurat som det er et øyeblikk å oppleve noe i øyeblikket uten å tenke, spontant. Det er en tid for retrett og refleksjon og en tid for handling og gjenoppleving.

Det er et øyeblikk når du endelig forstår hvorfor noe fortsetter å skje med deg, når du endelig forstår meningen med en gjentatt leksjon.

Til syvende og sist er det ingen feil beslutninger – det er bare lærdom som beslutninger gir oss.

Med deg siden 2004

Fra år 2004 vi undersøker urbane trender og informerer vårt fellesskap av følgere daglig om det siste innen livsstil, reiser, stil og produkter som inspirerer med lidenskap. Fra 2023 tilbyr vi innhold på store globale språk.