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如何达成心与心的一致(诚实的建议)

照片:Alora Griffiths/Unsplash

理性和心灵是必须合作和协调的工具。有时这很困难。尤其是当你被情绪压倒而无法将它们分开,或者心主宰了头脑,反之亦然。无论你如何思考并尝试分析事情,你都无法找到任何解决方案,你的内心也无法帮助你,因为你感到焦虑和害怕没有一个决定是正确的。

当你尝试倾听自己时,你就是在不断地倾听别人通过你的态度和行为给你带来了什么。你试图与让你害怕的事物保持距离。你想要掌控自己的生活,当你的内心受阻时,你往往会理性化。

你告诉自己,爱是化学反应,它发生或不发生。你对此的解释就好像你从未见过或经历过一样。爱是一种日常实践,是出于意志和目的,而不是感觉。

而当内心的欲望与你碰撞时,没有理由和逻辑,你会发现你甚至不知道该怎么做。你留下来是因为如果你继续下去,你就必须质疑你所学到和经历的一切,你必须改变你的看法和态度。

事实上,你的头脑和心灵不应该让你陷入困境,它们应该和谐一致、协同工作。 做事不能违背理智,更不能忽视自己的内心。

如果你想实现合作,建设性地运用你的心灵和思想,你必须提高你的意识,加深你的自信,拒绝一切虚假和表面的东西,并尽量接近你的真相。只有在寻求真理的过程中,心灵和头脑才能团结起来。

让你梦想成真。照片:Kal Visuals / Unsplash

有时候,您必须屈服于自己的感情并实现内心的愿望。 你的思想必须退后一步,等待一段时间才能面对后果。当这种经历伤害你时,它会带来痛苦但有价值的教训。

你的心引导你进入这个故事,你的思想让你融入认知时刻,处理失望,将幻想的丧失体验为解放。您了解事情为什么会这样发生以及为什么这对您有好处。

你必须体验上升、狂喜,在情感的云端上飞翔,并被情感的浪潮所淹没。您需要了解为什么需要它以及为什么它不是您可以保持的永久状态。

如果你无法在内心的渴望和头脑的主张之间做出选择,你需要问自己什么会给你的生活带来最好的结果。你必须找到这个问题的正确答案。

有时你会因为拒绝接受失败而陷入困境。 你的头脑告诉你,不要放弃,但你的心却因欲望而燃烧,不接受这种可能性。或者你的头脑固执地追求你,而你的内心却知道这一切都是徒劳的。然后你必须问自己是否尽力了,因为如果你做到了,而且事情没有改变,那么最好退缩,即使你还不知道为什么。你不想面对失败和损失。

你的感觉告诉你你想去哪里,你的思想告诉你如何到达那里。 如果你不能到达你想去的地方,按照逻辑,你就不应该在那里。

如果你因为确信这个人是你的灵魂伴侣而坚持一段关系,但他们没有回报你渴望的爱,你需要问问自己这是否真的是灵魂伴侣的爱。如果你问自己,你就会知道事实并非如此。你的心想要真爱,但你的头脑告诉你,你在寻找的地方找不到它。

有时你会感到困惑,没关系。前进。照片:Taylor Deas Melesh/Unsplash

如果你对工作感到精疲力尽、厌倦、缺乏意志和灵感,你的内心会告诉你,你需要休息、深度放松、改变,尽管你的头脑在追着你继续。然后你必须问自己这是否是实现梦想的方法,因为事实并非如此。你不会因为生病而感染它们。你需要确保休息、休息、放松的时间。

总有一天要追随你内在的智慧,就像总有一天要不假思索、自发地体验当下的某件事一样。有一个撤退和反思的时间,也有一个行动和重温的时间。

总有那么一刻,你终于明白为什么某些事情不断发生在你身上,你终于领会了重复教训的意义。

最后,没有错误的决定——只有决定给我们带来的教训。

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