您有没有想过您真正喜欢的真正运动是什么？或者你只是想尝试一些东西，但你不知道什么、从哪里开始，或者你是否喜欢它。让你的星座引导你走向正确的方向。
白羊座——摇篮
你身材轻盈、精力充沛。你需要高强度、高强度的锻炼来帮助你理清思绪。你动力十足，所以可以自己锻炼。放点音乐，每天尝试做20分钟开合跳——听起来可能不多，但这是一种快速而高强度的全身锻炼，非常适合你。
金牛座——行走
你沉稳而放松。作为土象星座，金牛座热爱在大自然中工作，热爱周围的一切。散步对金牛座来说非常有益，因为它能让人平静下来，并给你所需的空间。你可以独自散步，也可以结伴而行，一切由你决定。
双胞胎——轮滑
双子座好奇心强、喜欢冒险、爱玩，这意味着只在跑步机上跑步太无聊了。轮滑很适合你，因为你需要一些更刺激、更活跃的活动。更适合你的是和好朋友一起，把锻炼和社交结合起来。
巨蟹座——游泳
温柔的人需要一些更温和但有效的运动。你需要一种能让你远离喧嚣，享受片刻宁静的运动。游泳是一项很棒的全身运动，也具有疗愈作用，而作为黄道十二宫中第一个水象星座，游泳自然是不错的选择。
狮子座——舞蹈
自信、强大、在聚光灯下游刃有余的狮子座，是团队中的领导者。舞蹈课充满社交性、趣味性和乐观精神，正如你一样，它能为你提供更多表达自我的方式。不妨和伴侣一起尝试，效果会更好。
处女座——普拉提
处女座拥有一种不容小觑的沉静力量。你勤奋、坚定、执着。专注于核心肌群的锻炼能帮助你保持体力，同时让你远离所有工作。
天秤座——骑自行车
天秤座温柔单纯。你热爱文化和浪漫，理想的一天是去博物馆，然后去听一场音乐会。你喜欢欣赏新奇的景色，何不骑车去呢？邀请你的朋友或伴侣过来，以长途骑行为借口，探索周边地区。
天蝎座——武术
你很坚强，是十二星座中最强势的星座之一。虽然你是热情奔放的恋人，但你仍然需要通过其他方式释放巨大的能量。你需要高强度的训练和竞争意识，因为这是你放松的唯一途径。尝试不同的武术，看看它们对你有什么好处。
射手座——徒步旅行
射手座热爱冒险。你喜欢探索世界，看看外面的世界。作为火象星座，你热爱行动，喜欢挑战自我。长途跋涉能给你渴望的自由，以及成就感。
摩羯座——攀登
摩羯座意志坚定、雄心勃勃，你的天性就是攀登高峰，没有什么能阻止你到达顶峰。你明白到达顶峰需要一些时间，但你行事谨慎，这绝不会阻止你到达顶峰。
水瓶座——划船或立式桨板冲浪
你聪明睿智，善于算计，同时也富有想象力。你非常独立，享受能够快速补充能量的时光。置身于大自然和户外能让你平静下来。虽然你是风象星座，但你的象征符号是水瓶座，所以你可能会觉得水能让人如此平静。所以，现在是时候预订一艘皮划艇或立桨冲浪板了。
双鱼座——瑜伽
双鱼座的人直觉敏锐，能够感知他人的情绪。你信任他人，温柔体贴，渴望与人建立联系，但你可能有点拖延，从不主动承担任何重大任务。平和的瑜伽能给你所需的空间，让你清空思绪，清晰地看待事物，同时还能锻炼力量、平衡感和柔韧性。
