冬天之于双脚，就像长途飞行坐在飞机后排之于心情：我们勉强熬了过去，但后果却挥之不去。干燥的皮肤、硬邦邦的脚后跟、被忽略的脚趾边缘，以及那略带灰暗的、仿佛在低声诉说着：“我从十月就开始穿袜子了。” 因为夏天可不会原谅干燥的脚后跟，而凉鞋就像时尚界的知己：它们会暴露一切。这里就用妮维雅那罐经典的蓝色润肤霜，教你一个简单的自制磨砂膏。
如何自制足部磨砂膏？在凉鞋、人字拖和赤脚漫步沙滩的季节到来之前，不妨花几分钟时间呵护一下你的双脚。你不需要去美甲沙龙做足疗，也不需要什么稀奇古怪的成分，更不需要像私人水疗中心那样大的浴室。你只需要糖， 经典妮维雅乳霜 如果需要，还可以加几滴橄榄油。
对，就是那个蓝色的锅。 化妆品图标他比大多数网红都经历了更多潮流的洗礼。
为什么夏季来临前需要对双脚进行特别护理？
脚上的皮肤比脸上的皮肤更厚、压力更大，也更容易被忽视。说实话，这很不公平。你的脸大部分时间只是面向世界，而你的脚却承载着这个世界。
几个月来，长时间穿着封闭的鞋子、干燥的空气和厚厚的袜子，皮肤更容易干燥。脚后跟会变得粗糙，脚掌边缘也会感觉更硬，整体造型也会显得不够清爽，反而让人觉得“我的脚后跟锉刀在哪儿？”。因此，在夏季来临之前，养成一个简单的护肤习惯非常重要：温和地去除死皮细胞，然后用滋润的乳霜滋养肌肤。
配方：自制磨砂膏，用糖和妮维雅乳霜制成
这款磨砂膏适用于脚后跟、手肘和双手，尤其适合肌肤需要快速软化和进行一些美容护理的时候。
成分：
- 1汤匙糖
- 1汤匙经典妮维雅乳霜
- 如果需要，可以加几滴橄榄油
过程：
在一个小碗里，混合糖和妮维雅润肤霜。为了使质地更加滋润，可以加入几滴橄榄油。
将混合物按摩到双手、手肘或脚后跟上。按摩脚部时，特别注意脚后跟和干燥的边缘，但不要用力揉搓。这是保养，不是地板翻新。
一到两分钟后，用温水冲洗干净，轻轻拍干。然后涂抹一层薄薄的妮维雅润肤霜，进一步滋养和保护肌肤。
呵护高跟鞋的最佳秘诀：妮维雅润肤霜和棉袜
如果你的脚后跟特别干燥，去角质后涂抹一层稍厚一些的经典妮维雅润肤霜。然后穿上薄棉袜，过夜。没错，晚上穿着袜子，脚上涂满润肤霜，可能不太适合登上时尚杂志封面。但第二天早上，你的脚后跟会更柔软，皮肤也会更光滑，离自信地穿上凉鞋迎接夏日更近一步。
多久使用一次磨砂膏比较合适？
每周使用一到两次足部磨砂膏。糖分有助于去除死皮细胞，而妮维雅润肤霜则能令肌肤倍感光滑滋润。
对于极度干燥的皮肤，可以每晚涂抹妮维雅足跟霜，但要定期去角质。过度摩擦会刺激皮肤，这就像新买的凉鞋在去停车场的路上就磨出水泡一样，毫无益处。
请勿在皲裂、受损、出血或严重发炎的皮肤上使用磨砂膏。如果您患有真菌感染、深层皲裂、糖尿病或其他更严重的足部疾病，请在使用家用护理产品前咨询您的医生或足科医生。
对于敏感肌肤，请先在小块皮肤上测试混合物。夏季足部护理的黄金法则：洗脚后务必彻底擦干脚趾缝。脚趾缝潮湿不仅不利于足部健康，反而容易引发问题。
结论：夏天从高跟鞋开始
为夏季做好足部护理其实非常简单。一勺糖，一勺经典的妮维雅润肤霜，如果喜欢的话，还可以加几滴橄榄油，就能快速自制一款磨砂膏，它能柔滑、软化足部肌肤，让肌肤做好穿凉鞋的准备。它并不华丽，也不复杂，但却非常有效。而有时候，这才是真正的奢侈。
你的双脚已经为夏天做好准备了。只需确保凉鞋稍微紧一些即可。
