Der Winter ist für die Füße wie ein langer Flug in der letzten Reihe für die Stimmung: Man überlebt irgendwie, aber die Folgen bleiben. Trockene Haut, harte Fersen, wunde Stellen an den Füßen und dieser leicht gräuliche Teint, der unmissverständlich sagt: „Ich trage seit Oktober Socken.“ Denn der Sommer verzeiht trockene Fersen nicht, und Sandalen sind wie ein guter Freund: Sie zeigen alles. Hier ist ein einfaches, selbstgemachtes Peeling mit der legendären blauen Nivea-Creme.
Wie macht man ein selbstgemachtes Fußpeeling? Bevor die Saison für Sandalen, Flip-Flops und Barfußspaziergänge am Strand beginnt, gönnen Sie Ihren Füßen ein paar Minuten Pflege. Sie brauchen weder eine professionelle Pediküre noch exotische Zutaten oder ein Badezimmer in der Größe eines privaten Spas. Alles, was Sie benötigen, ist Zucker. klassische Nivea Creme und nach Belieben ein paar Tropfen Olivenöl.
Ja, dieser blaue Topf. Kosmetik-Symbol, der mehr Trends überstanden hat als die meisten Influencer.
Warum benötigen Füße vor dem Sommer besondere Pflege?
Die Haut an den Füßen ist dicker, beanspruchter und wird oft vernachlässigt als die Gesichtshaut. Ehrlich gesagt ist das ziemlich unfair. Das Gesicht ist zwar größtenteils nur der Außenwelt ausgesetzt, aber die Füße tragen sie tatsächlich.
Nach monatelangem Tragen von geschlossenen Schuhen, trockener Luft und warmen Socken trocknet die Haut schneller aus. Die Fersen können rau werden, die Fußränder fühlen sich hart an, und das Aussehen wirkt weniger sommerlich und eher ungepflegt. Deshalb ist es ratsam, vor dem Sommer mit einem einfachen Pflegeritual zu beginnen: Entfernen Sie sanft abgestorbene Hautschüppchen und pflegen Sie Ihre Haut anschließend mit einer reichhaltigen Creme.
Rezept: Selbstgemachtes Peeling mit Zucker und Nivea-Creme
Dieses Peeling eignet sich für Fersen, Ellbogen und Hände, insbesondere wenn die Haut schnell weicher werden muss und etwas kosmetische Pflege benötigt.
Zutaten:
- 1 Esslöffel Zucker
- 1 Esslöffel klassische Nivea Creme
- ein paar Tropfen Olivenöl nach Belieben
Verfahren:
In einer kleinen Schüssel Zucker und Nivea-Creme verrühren. Für eine noch reichhaltigere Konsistenz einige Tropfen Olivenöl hinzufügen.
Massieren Sie die Mischung in Ihre Hände, Ellbogen oder Fersen ein. Achten Sie an den Füßen besonders auf die Fersen und trockenen Fußränder, aber reiben Sie nicht zu stark. Dies ist Pflege, keine Parkettrenovierung.
Nach ein bis zwei Minuten mit warmem Wasser abspülen und sanft trocken tupfen. Anschließend eine dünne Schicht Nivea Creme auftragen, um die Haut zusätzlich zu pflegen und zu schützen.
Der beste Trick für steife Fersen: Nivea-Creme und Baumwollsocken
Sind Ihre Fersen besonders trocken, tragen Sie nach dem Peeling eine etwas reichhaltigere Schicht der klassischen Nivea-Creme auf. Ziehen Sie anschließend dünne Baumwollsocken an und lassen Sie die Creme über Nacht einwirken. Zugegeben, ein Abendlook mit Socken über eingecremten Füßen mag Sie nicht unbedingt auf das Cover eines Modemagazins bringen. Doch am nächsten Morgen sind Ihre Fersen weicher, Ihre Haut geschmeidiger und Sie sind einem selbstbewussten Sommerauftritt in Sandalen einen Schritt näher.
Wie oft sollte man ein Peeling verwenden?
Verwenden Sie ein- bis zweimal pro Woche ein Fußpeeling. Der Zucker hilft, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, während die Nivea-Creme Ihre Haut glatter und gepflegter macht.
Bei sehr trockener Haut können Sie die Nivea Fersencreme jeden Abend auftragen, sollten aber ein Peeling nur gelegentlich anwenden. Zu starkes Reiben kann die Haut reizen, was ungefähr so hilfreich ist, wie neue Sandalen, die einem auf dem Weg zum Auto Blasen verursachen.
Verwenden Sie das Peeling nicht auf rissiger, verletzter, blutender oder stark gereizter Haut. Bei Fußpilz, tiefen Rissen, Diabetes oder anderen schwerwiegenden Fußproblemen konsultieren Sie vor der Anwendung zu Hause Ihren Arzt oder Podologen.
Bei empfindlicher Haut die Mischung zunächst an einer kleinen Hautstelle testen. Und die goldene Regel der Fußpflege im Sommer: Füße nach dem Waschen immer gründlich zwischen den Zehen abtrocknen. Feuchtigkeit dort ist nicht gesund, sondern kann zu Problemen führen.
Fazit: Der Sommer beginnt mit High Heels.
Die Füße fit für den Sommer zu machen, kann überraschend einfach sein. Ein Löffel Zucker, ein Löffel klassische Nivea-Creme und, wenn gewünscht, ein paar Tropfen Olivenöl ergeben ein schnelles, selbstgemachtes Peeling, das die Haut glättet, weich macht und optimal auf offene Schuhe vorbereitet. Es ist weder glamourös noch kompliziert, aber effektiv. Und manchmal ist genau das der größte Luxus.
Deine Füße sind dann bestens für den Sommer gerüstet. Achte nur darauf, dass deine Sandalen etwas eng anliegen.
