At sige, at citron er en superfood ville være en underdrivelse for denne fantastiske frugt. Citron kommer i form af forfriskende limonade, tilføjer en bedre smag til mange retter og forvandler kedelig te til et sandt eventyr om smag. Ud over sin fremragende smag har den også mange andre fremragende egenskaber. Lad os tage et kig på 10 flere grunde til, hvorfor citron er vores vigtigste medicin.
Der er simpelthen ingen debat om citronens medicinske virkning, men det skal vi understrege ud over den høje mængde af C-vitamin denne frugt så gul som solen skjuler mange flere medicinske egenskaber. Citroner indeholder stoffer, der forebygger infektioner, hjælper med dannelsen af antistoffer og har antioxidante egenskaber og er dermed med til at forebygge mange moderne sygdomme som slagtilfælde, kræft og hjertesygdomme. Lad os se på yderligere 10 grunde, hvorfor og hvordan citron kan erstatte nogle lægemidler og løse mange sundheds- og skønhedsproblemer.
1. Citron forbedrer immunsystemets funktion
Citron indeholder en ekstrem stor mængde C-vitamin, som er "brændstof" for vores immunforsvar.
2. Rig kilde til kalium
Kalium er ekstremt vigtigt for, at vores krop fungerer korrekt. Det er et mineral, der sætter vores hjerte i stand til at fungere og spiller en af hovedrollerne i muskelsammentrækning.
3. Genfødt fordøjelse
Så længe vi starter dagen med varm limonade, vil vi gøre kroppen i stand til lettere at rense giftstoffer fra kroppen. Vi vil også forvise forstoppelse, oppustethed og vind.
4. En smukkere teint
Citron, både i form af drinks og ansigtsmasker eller scrubs, giver huden en sund glød.
5. Citron afsyrer kroppen
I modsætning til hvad mange tror, reducerer citronsaft den overskydende mængde syre i maven og har faktisk en basisk effekt på kroppen.
6. Klar teint
Med limonadejuice kan vi forhindre dannelsen af akne og urenheder. Da citronsaft afgifter kroppen, bliver huden også strammere og lysere.
7. Hårbalsam
Citronsaft kan bruges i stedet for hårbalsam. Om sommeren vil blot et par dråber lysne vores hår og lave lysere hårstrå, der ser ekstremt naturlige ud.
8. Anti-inflammatorisk virkning
Citronsaft hjælper også mod betændelse i tandkødet, betændelse i slimhinden og betændelse i tungen.
9. Farvel, kolde
Citron har altid været det bedste middel mod forkølelse, så i de koldere måneder forkæler vi os selv med det med hver te.
Citronsaft hjælper med vægttab
Citronsaft reducerer overskydende kropsvægt, da citroner indeholder pektinfibre, der bliver længere i maven og dermed driver sultfølelsen væk.
