fbpx

10 ting du kan gøre hver dag for at blive klogere

10 stvari, ki jih lahko narediš vsak dan, da postaneš pametnejši

Vil du gerne være klogere? Er du klar over, at intelligens skal plejes hele tiden? Forskning viser, at vores reaktioner på hverdagssituationer og det arbejde, vi udfører, har stor indflydelse på vores mentale image. Du kan øge dette med de simple vaner nedenfor. Her er 10 ting, du kan gøre hver dag for at blive klogere.

10 stvari, ki jih lahko narediš vsak dan, da postaneš pametnejši:

1. Čas za raziskovanje na spletu porabite pametno

Namesto za brskanje po spletnih družbenih omrežjih čas pametno izkoristite in se udeležite kakšnega spletnega tečaja ali si oglejte enega izmed najbolj priljubljenih TED-govorov.

2. Pametni pišejo

Strokovnjaki svetujejo, da se nekaj minut na dan pisno izražate. »S 400 besedami dnevno opišite, kaj ste se naučili,« predlaga učitelj joge Claudia Azula Altucher. Tako si boste naučeno lažje zapomnili.

3. Poleg seznama opravkov izdelajte seznam opravljenega!

Velik del inteligence sta sreča in zaupanje. Ti čustvi lahko okrepite tako, da poleg stvari, ki jih morate opraviti, na list papirja zapišete tudi opravila, ki ste jih čez dan že naredili.

LÆS MERE: Infografik: hvordan bliver man sympatisk?

Čas pametno naložite in se udeležite kakšnega online tečaja ali si oglejte enega izmed najbolj priljubljenih TED govorov.
Čas pametno naložite in se udeležite kakšnega online tečaja ali si oglejte enega izmed najbolj priljubljenih TED govorov.

4. Povlecite na plan igro Scrabble

Družabne in ugankarske igre niso le zabavne, so tudi odličen način za trening naših možganov. Dajte, kaj ko bi spet malce “povadili” spomin s kartanjem, igranjem igre Scrabble ali šahiranjem?

5. So vaši prijatelji, znanci in sodelavci inteligentni?

To je lahko za vašo samozavest precej neprijetno, a kaj ko je druženje z inteligentnejšimi ljudmi še eden od odličnih in najhitrejših načinov učenja.

6. Berite, berite, berite …

Sliši se precej klišejsko, a vendar je branje resnično ključno pri krepitvi inteligence. Mnenja o tem, kaj konkretno najbolje vpliva na našo inteligenco, so precej deljena, a se vsi strokovnjaki v glavnem strinjajo, da je pomembna predvsem količina.

7. Razložite

“Če nečesa ne znate preprosto razložiti, potem tega še ne razumete dovolj dobro,” je dejal Albert Einstein. Preverite, ali ste si zadevo prav zapomnili, in poskrbite, da jo boste naslednjič brez problema razložili prijatelju.

Pametni pišejo
Pametni pišejo

8. Poskusite početi naključne nove stvari

“Nikoli ne veš, kdaj ti neka stvar lahko koristi.” Vedno poskušajte početi nove, še nepoznane stvari, in spremljajte, kdaj lahko novo znanje in izkušnje unovčite.

9. Kaj ko bi poskusili z učenjem novega jezika?

Ne, ni treba, da govorite hitro in popolnoma tekoče. Pomembno je, da trenirate možgančke. Obstaja veliko spletnih strani, kjer se lahko tujega jezika naučite povsem brezplačno.

10. Naredite premor

Naredite možganom prostor za obdelavo vseh podatkov, ki jih dnevno sprejmejo. Namenite nekaj časa vadbi, ki vam najbolj ustreza, pa naj bo to joga, sprehod v naravi, tek, kolesarjenje ali kaj drugega.

Med dig siden 2004

Fra år 2004 vi forsker i urbane tendenser og informerer vores fællesskab af følgere dagligt om det seneste inden for livsstil, rejser, stil og produkter, der inspirerer med passion. Fra 2023 tilbyder vi indhold på store globale sprog.