Êtes-vous curieux de savoir ce que Lionel Messi mange? Le contenu de l'assiette de l'Argentin a été révélé par le nutritionniste Giuliano Poser, qui s'occupe de la nutrition de l'un des meilleurs footballeurs du monde depuis 2014. Découvrez ce qu'il y a dans l'assiette de la star de Barcelone ci-dessous.
Tu veux être comme Lionel Messi? Ce sera plus difficile sur le green, mais au moins tu pourras manger comme il mange Étoile de Barcelone et multiple vainqueur du Ballon d'Or. Son nutritionniste, italien Giuliano Poseur, a révélé le contenu de son assiette. Alors que mange Lionel Messi ?
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C'est Lionel Messi un virtuose sur le terrain de football et l'un des plus grands footballeurs de tous les temps. Une grande partie du mérite lui revient, bien sûr. nourriture. Comme vous l'avez bien deviné, Messi ne peut pas manger ce qu'il veut. BigMac lors du défilé dans les rues de Barcelone après avoir remporté la Ligue des Champions, qu'il a partagée avec Neymar et Suárez, n’était qu’une exception.
Ils sont sur la liste des aliments interdits pain, friandises et pâtes. Comme le révèle sa nutritionniste, les raisons sont les suivantes : «Le sucre est la pire chose pour les muscles. Moins il y en a, mieux c’est. Il ajoute que la farine raffinée pose également problème et qu'"elle est difficile à trouver de nos jours". farine saine”.
Il a également révélé qu'il ne voyait pas de problème à ce que Messi prenne un peu de sel parce que "les muscles et le corps ont besoin de sel". Parmi ses "gardes" se trouve Messi perdu trois kilos, mais consomme un peu moins de nourriture que l'Argentin moyen.
