Sind Sie neugierig, was Lionel Messi isst? Welchen Inhalt der Teller des Argentiniers hat, verriet Ernährungswissenschaftler Giuliano Poser, der sich seit 2014 um die Ernährung eines der besten Fußballer der Welt kümmert. Finden Sie unten heraus, was sich auf dem Teller des Barcelona-Stars befindet.
Želiš biti kot Lionel Messi? Na zelenici boš to bolj težko, lahko pa vsaj ješ tako, kot jé zvezdnik Barcelone in večkratni dobitnik zlate žoge. Njegov nutricionist, italienisch Giuliano Poser, je namreč razkril vsebino njegovega krožnika. Torej, kaj jé Lionel Messi?
WEITERLESEN: Alle Fußballaufzeichnungen von Lionel Messi und Cristiano Ronaldo
Lionel Messi je virtuoz na nogometnem igrišču in eden največjih nogometašev vseh časov. Velik del zaslug za to ima seveda tudi njegova Lebensmittel. Kot ste pravilno predvidevali, Messi ne sme jesti vsega, kar se mu zahoče. Big Mac med parado po ulicah Barcelone po osvojitvi Lige prvakov, ki si ga je razdelil z Neymarjem in Suárezom, je bil zgolj izjema.
Na seznamu prepovedanih živil so namreč kruh, sladkarije in testenine. Kot je razkril njegov nutricionist, so razlogi naslednji: ”Sladkor je najslabša stvar za mišice. Čim manj ga je, tem bolje.” Dodaja, da je problem tudi prečiščena moka in da je ”danes težko najti zdravo moko”.
Razkril je tudi, da ne vidi težava v tem, da Messi zaužije nekaj malega soli, saj ”sol mišice in telo potrebujejo”. Med njegovo ”stražo” je Messi sicer shujšal za tri kilograme, zaužije pa nekoliko manj hrane kot povprečni Argentinec.
