Preuranjena ejakulacija ili Ejakulacija je prilično česta pojava koja pogađa svakog desetog muškarca. Činjenica je da ne postoji apsolutno pravilo koliko muškarac treba izdržati, a prosječno vrijeme (na uzorku od 500 parova) je pet i pol minuta. Ako se to dogodi u prosjeku nakon dvije minute, možete to smatrati problemom. To može biti psihološke prirode, ali kasnije u životu može biti i fizičko (visoki krvni tlak i kolesterol, dijabetes, razina testosterona itd.). Srećom, postoje prirodne metode i tehnike koje mogu povećati izdržljivost, ali upamtite da je prerana ejakulacija problem samo ako smeta vama i vašem partneru. Ako ste zadovoljni svojim seksualnim životom, nemojte razmišljati o tome.
Izdržljivost u krevetu brine većinu mladih muškaraca. A ako ste jedan od onih koji prebrzo "puca", imamo savjete i tehnike pomoću kojih to možete kontrolirati preuranjena ejakulacija i time steći povjerenje u spavaću sobu. Velika većina muškaraca tijekom seksa gubi kontrolu nad svojim tijelom, barem što se penisa ili ejakulacije tiče. Ako prerano najavi svoj dolazak izbija panika, mnogi postaju nemirni, razočarenje vam se roji po glavi, neugodno im je jer neće udovoljiti partneru,... Ako se prepoznajete u tome, učinite sljedeće
Lagano zaustavite konje, za smanjenje razine uzbuđenja, povedi svoje misli na pašu (previše razmišljanja je štetno). Ako tražite prevenciju, vaše je ulaganje u trajnost jedan do dva sata prije seksa vježbaš Ben Stiller tehnika iz filma Crazy Mary (tj masturbacija i da, minus "gel" u glavi), da vas sudbina ne snađe Jason Biggs iz američke pite. Ili izvodite dok masturbirate tehnika "stani i pokreni"., kada neposredno prije orgazma zastanete nakratko i naučite smiriti svoje tijelo. Također je izvrsna metoda za duže tjelesno uživanje predigra, što ga može znatno produžiti odn koristeći deblji kondom, što smanjuje iritaciju.
Osim ovih tehnika, možete se utješiti i činjenicom da nema apsolutnog ni općeg kriterija koliko čovjek "mora" trajati, tako da i žena doživi orgazam. To u velikoj mjeri ovisi o njoj. Neki su tako zadovoljni već nakon pet minuta, drugima je dvadesetak minuta malo. Zato pravilo što nije dovoljno i što nije dovoljno ne postoji a ako žena ne dođe nakon četvrt sata, muškarac to ne može smatrati preuranjenom ejakulacijom ili osobnim porazom.
Ali i žene mogu pomoći svojim muškarcima u tome što traju duže i inače odabirom spolnog položaja, što ima veliki utjecaj na to koliko će partner izdržati tijekom spolnog odnosa. Možeš oni eksperimentiraju i začinite sex novim aktivnostima koje će vam odvratiti pažnju od preranog "okidanja" (možda isprobajte neke nekonvencionalne metoda iz Pedeset nijansi sive) ili proširite značenje riječi sex i naučite zadovoljavati jedno drugo na neki drugi način.
ČITAJ VIŠE: 8 načina na koje seks utječe na naš mozak
Zanimaju li vas drugi savjeti? kako preuranjenu ejakulaciju poslati na smetlište povijesti ili bolje rečeno kako produžiti seksualni užitak? Tim liječnika na Lloydova ljekarna skupila ih je cijelu hrpu u infografici ispod. Samo ga pročitajte, jer se može pokazati korisnim.
Više informacija:
lloydspharmacy.com
