Har du noen gang følt deg som en ensom ulv? For å flykte fra sosialt samvær og (kjedelige) samtaler? Foretrekker du å være alene med tankene dine og bryr deg ikke om hva andre tenker? Vel, du er faktisk ikke alene. Mange foretrekker sitt eget selskap fremfor mengden rundt dem. Men hvordan ser samfunnet på slike ensomme? Som vanlig setter de en etikett på dem. Freaks, vi hører det oftest. Er stigmatisering virkelig nødvendig? Selvfølgelig ikke.
la oss se hva yrket sier om mennesker som foretrekker å være alene. Bare på denne måten kan vi lettere forstå dem. Du vet, vi frykter det ukjente mest.
LES MER: VITENSKAPEN SIER DU BLI 65 PROSENT ROLIGERE ETTER DENNE SANGEN
1. Loners elsker mennesker.
Menneskene du ser er ikke misantroper, langt ifra. De trenger bare mer tid til å bli vant til dem og forstå dem. Chatter med høflighet til disse personene (Småprat) går ikke bra, men de er likevel viktige for å etablere kontakter med mennesker. Manglende mestring av disse ferdighetene er nok også årsaken til at enstøing forakter slike samtaler.
2. De er fordomsfrie og fordomsfrie.
Hvis folk foretrekker stillhet og ikke blir med i samtalen, betyr det ikke at de er fulle av fordommer, urettferdige meninger eller til og med fordømmelser. De føler seg nok tryggere hvis de er stille eller de snakker stille til seg selv.
3. De er stort sett ikke nevrotiske.
Hvem er en nevrotiker? Veldig kort, dette er noen som er utsatt for angst, depresjon, tvangstanker, tvangsmessighet og hypokondri. Introverte mennesker har lite til felles med disse psykiske lidelsene. La oss illustrere med et eksempel.
I en rekke mennesker som venter på å komme inn i en fest:
Nevrotisk: "De fleste vil hate meg uansett!"
Introvert: "Jeg vil hjem."
Forskjellen er ganske åpenbar, er det ikke?
4. De er gode lyttere.
Det er litt logisk, er det ikke? Hvis de ikke snakker mye, bruker de sannsynligvis mer tid på å lytte. Nancy Ancowitz, forfatter av Self Promotion for Introverts: The Quiet Guide to Getting Ahead, skriver at introverte kan lære å lytte, noe som vil komme godt med på alle områder av livet.
Kanskje er dette ikke bare tilfellet Småprat, som, som allerede sagt, introverte forakter, og da vil du ikke få oppmerksomheten deres.
5. De blir fort urolige.
Forskning der hjernefunksjonen ble målt ved hjelp av spesielle apparater, viste at hjernen til introverte og ekstroverte fungerer forskjellig. Dopamin, en nevrotransmitter som mobiliserer kroppens energiressurser, kommer mer til uttrykk hos ekstroverte mennesker. Resultatet er at vi er aktive, spreke og i godt humør. Vi utvikler også motivasjon for suksess, sosial aksept, avansement, kort sagt egenskaper som er synlige utenfra. Introverte har derimot mer uttalt acetylkolin, også en nevrotransmitter som virker motsatt av dopamin. Ikke utad, men innvendig.
Støy, folkemengder og lignende høye faktorer gleder ikke introverte, og hvis de ikke klarer å finne et stille hjørne, kjenner de raskt angst, rastløshet eller spenning.
