fbpx

Om tre måneder til en perfekt figur for sommeren

BTC Izziv

Selv om vi så vidt har gått inn i våren, er det mange som allerede teller ned dagene til sommeren. I mars, for andre år på rad, startet den unike Millenium Izziv-kampanjen i BTC City Ljubljana. De fire utfordrerne bruker tre måneder under kyndig veiledning av de fire trenerne ved Millenium Sports Center og Fitness Clinic i Atlantis for å forberede seg på en aktiv inngang til sommeren. Parallelt med programmet arrangeres det ukentlig et premiespill «Beat the Challenger».

V BTC City Ljubljana že drugič poteka akcija Millenium Izziv, v kateri se kvartet izzivalcev, med njim igralka Ana Dolinar Hribar, tri mesece pod budnim očesom štirih trenerjev v Športnem centru Millenium in Fitnes kliniki v Vodnem mestu Atlantis pripravljajo na aktiven in zdrav vstop v poletje. Vzporedno s programom tedensko poteka tudi nagradna igra Premagaj izzivalca, v kateri si lahko obiskovalci spletne strani btc-city.com/izziv priborijo privlačne nagrade.

LES MER: Kroppene våre er fulle av bevis på evolusjon


Millenium Izziv je celosten program. Čeprav traja ”le” tre måneder, je njegov namen trajna sprememba življenjskega sloga udeležencev. Vsak letošnji izzivalec (to so Ana Dolinar Horvat, Barbara Zalar, Matic Marolt in Primož Erjavec) si je zato pred začetkom programa zastavil osebni cilj: oblikovati telo, zmanjšati telesno težo ali pridobiti mišično maso. Program treningov poteka od marca do junija, in sicer povprečno 5-krat tedensko. Pripravljajo ga Matej Bunderla, Vid Koblar, Urška Dolinšek in Damjan Verhovc, ki so zadolženi tudi za ustrezne jedilnike. Velik poudarek akcije je namreč tudi na ustrezni prehrani, izzivalci pa se v tem času podučijo tudi o pravi izbiri živil in načinu njihove priprave. Ekološka trgovina Vita Care pa jim je izročila košarice bio izdelkov. Izbrana dvojica izzivalca in trenerja tedensko demonstrira izvedbo ene vaje, ki jo lahko vsak izvede doma in se s tem prepriča, ali lahko nadkrili udeleženca Millenium Izziva. Tedenske preizkušnje so objavljene na spletni strani btc-city.com/izziv. Po koncu akcije bodo udeleženci izvedli meritve in rezultate primerjali z rezultati z začetka programa. Spremljate jih lahko prek Facebooka (#MilleniumIzziv).

Med deg siden 2004

Fra år 2004 vi undersøker urbane trender og informerer vårt fellesskap av følgere daglig om det siste innen livsstil, reiser, stil og produkter som inspirerer med lidenskap. Fra 2023 tilbyr vi innhold på store globale språk.