Jednotlivci sa časom menia, a tak sa mení aj náš sexuálny život – to, čo nás kedysi vzrušovalo, už dnes nemusí mať rovnakú váhu. Odborníci tvrdia, že kľúčom k šťastnému a naplnenému sexuálnemu životu v dlhodobom vzťahu je experimentovať, meniť sa a skúmať. Pripravili sme 9 'pravidiel' pre horúci dlhodobý vzťah, ktoré by mal poznať každý pár.
9 „pravidiel“ pre horúci dlhodobý vzťah, ktoré by mal poznať každý pár:
Nájdite filmy pre dospelých, ktoré si obaja užijete.
Či už ste odborníkmi v oblasti filmov pre dospelých, alebo len zvedavými začiatočníkmi, rozprávanie o nich môže byť obohacujúce a vzrušujúce. Takže ak sa vám to obom páči, vyberte si filmy, ktoré si obaja užijete.
Nezabudnite na Kamasutru.
Aj keď to viete, skúste listovať ešte hlbšie. Samozrejme, nemusíme vysvetľovať, že kľúčom k zdravému a zábavnému sexuálnemu životu je experimentovanie, no vy dvaja možno budete potrebovať malý „osviežovací“ kurz o neslávne známych sexi pózach.
Zabudnite na chvíľu na 'rýchly'.
To, čo robí sex v dlhodobom vzťahu skutočne erotickým a plným rozkoše, je vzájomné spoznávanie sa. Preto si nezvyknete len na ‚rýchlovky‘ pred prácou a pred spaním. Sex by mal byť založený na spojení a intimite.
Skúste argumentovať viac „spravodlivo“.
Mnoho ľudí hovorí, že nemá nad sexom, ku ktorému dôjde hneď po bitke. Sexuálna terapeutka a poradkyňa Courtney Geter hovorí, že si na to musíme dávať veľký pozor, pretože nakoniec sa jediným riešením našich konfliktov stane sex. Namiesto toho nech sa to stane spôsobom, ako osláviť zmierenie.
Vytvorte si „sexuálne menu“.
Ak ste v dlhodobom vzťahu a žijete spolu, jednou z najčastejších otázok je určite 'čo máme na večeru?' Možno je čas zvážiť iný jedálniček. Každý partner by mal na úvod napísať 3 veci, ktoré chce (napríklad: masáž chodidiel, zaviazanie očí...), 3 veci, ktoré chce na hlavné jedlo (napríklad: orálny sex, sexuálne hračky...) a 3 veci, ktoré chce chce na dezert (napríklad: hladkanie, maznanie...).
Vytvorte mapu tela svojho partnera.
Poznanie tela partnera je tiež to, čo robí sex tak atraktívnym. Viete, kde sú najcitlivejšie body a ako si zabezpečiť expresne rýchly orgazmus. Takže si navzájom zmapujte telá a potom zistite, čo sa ešte môžete naučiť. Potom, čo si to nakreslíte, začnite tým, že partnerovi pohladíte ruku, opýtate sa ho, či sa mu to páči, či sa cíti dobre... Pokračujte teda každou časťou tela a skúmajte.
ČÍTAJ VIAC: Ako sa dobre bozkávať? Veda má odpovede!
Nezabudnite na dôležitosť dotýkania sa menej erotogénnych zón.
Niekedy môže zameranie sa na menej erotogénne zóny poskytnúť viac erotiky ako samotný sex. Vyskúšajte nesexuálnu aktivitu, napríklad masáž. Vypínajú svetlá, zapaľujú sviečky, používajú olej. Neponáhľajte sa a masírujte svojho partnera. Priblížte sa čo najbližšie k genitáliám, ale nedotýkajte sa ich.
Zmeňte rozvrh.
Môžu to byť nočné sovy, ktoré sa venujú vášnivému objatiu tesne pred spaním, alebo to môžu byť ranní ľudia, ktorí to robia hneď, ako sa zobudia. Ale ak chcete, aby váš sexuálny život bol čo najzaujímavejší, zmeňte svoj rozvrh. Večerný sex by sa mal stať ranným sexom a „rýchly“ by ste mali umiestniť tam, kde máte najmenej času.
Vymeňte pyžamo aspoň raz za mesiac za niečo viac sexi.
Môj partner si asi myslí, že sme rovnako sexi aj v pyžame, ale to neznamená, že to zvlášť neocení, ak si niekedy oblečieme sexi spodnú bielizeň.
