I kampen mot övervikt uppfinner människor ständigt nya dieter som ska göra det ännu lättare för oss att uppnå det önskade målet - en smal figur. Bland dessa hittar vi också ganska ovanliga sådana, som glassdieten.
Bojda se lahko extra kilon znebimo tudi z našo najljubšo poletno sladico – sladoledom. Ja, prav ste prebrali, s sladoledno dieto se lahko poslovimo od odvečnih kilogramov in letošnjo bikini sezono odpremo samozavestno in predvsem brezskrbno. Dieta s sladoledom naj bi topila kilograme zato, ker z njo zaužijemo dovolj kalcija, ki je nujen pri ohranjanju vitke linije, saj preprečuje rast maščobnih celic v telesu.
Pri dieti moramo paziti, da ne izbiramo med preveč kaloričnimi sladoledi, ampak raje posegamo po lahkotni izbiri, ki ne sme vsebovati več kot 120 kalorij. Vsak dan zaužijemo eno kepico sladoleda (brez korneta in sladkih prelivov) in pazimo, da sladoled dopolnjuje drugače uravnoteženo dieto, ki dnevno ne presega 1250 kalorij. Strokovnjaki obljubljajo, da bomo ob tovrstni dieti in vsaj pol urni telovadbi na dan zagotovo izgubili odvečne kilograme, ki smo jih “nakopičili” med zimo, sladoledna dieta pa je odlična tudi za ohranjanje popolne kroppsvikt.
