Za odlično spolno življenje ne potrebujete šampanjca ali satenaste posteljnine, paziti morate le na teh nekaj pogostih spolnih napak.
Seks z nekom novim je vznemirljiva izkušnja, a tudi pari, ki so skupaj že dlje časa lahko v spolnosti partnerja na novo spoznajo in raziščejo. Povprečen človek naj bi imel v življenju od štiri do šest spolnih partnerjev, zato ne izpustite priložnosti, da pri tem raziščete tudi svoje potrebe in želje. Pri tem pa se v velikem loku izognite naslednjim napakicam.
Mislite, da morate to početi tako kot na televiziji?
Tako kot skoraj vse v filmih je tudi filmski seks zmes fantazije in posebnih učinkov, ki so le ohlapno povezani z resničnostjo. Kljub temu številni ne znajo ločiti med filmom in resničnostjo. Če ne morete, recimo, kar celo uro držati erekcije ali doseči vaginalnega orgazma, s tem praviloma ni nič narobe, lahko pa le to pošteno vpliva na vaši samozavest in vam oteži spolni odnos.
Pričakovanja naj bodo zato realistična, vi pa morete biti odprti, da temu primerno spišete »scenarij«. Pomembno se je zavedati, da se odličen seks običajno doseže z najpreprostejšimi dejanji in smiselno povezavo s partnerjem.
Vas je sram govoriti o seksu?
Ljudem je pogosto bolj udobno seksati kot govoriti o tem. Ne glede na to, kako čudno zvenijo te besede. Veliko ljudi muči sram zaradi spolnih preferenc in potreb o katerih ne želijo spregovoriti s svojim partnerjem. Brez dobre komunikacije se pari pogosto znajdejo v odnosu, v katerem je seks ponavljajoč, nezadovoljiv.
Nekaterim parom se lahko zgodi, da sploh ne seksajo. In to bi bilo slabo. Poleg vzpostavljanja intimnosti namreč seks prinaša številne koristi za zdravje, po nekaterih raziskavah sodeč pa naj bi celo podaljševal življenjsko dobo.
Si pred seksom sezujete nogavice?
V nasprotju z mislijo, da se je potrebno nogavic ob odnosu znebiti, so lahko prav te najbolj seksi kos oblačila. Z njihovim nošenjem pa lahko povečate možnosti za orgazem. Nihče ni povsem prepričan, zakaj je temu tako, a ena od teorij pravi, da morate biti za orgazem popolnoma sproščeni in brez tesnobe.
Mrzle noge pa lahko, sploh pri nežnejšem spolu, ovirajo zmožnost, da se predajo spolnosti.
Gojite miselnost, da je pomanjkanje orgazma pravi neuspeh?
Včasih orgazem ne bi smel biti končni cilj, so prepričani strokovnjaki za spolnost. Spolni užitek se doživlja skozi proces draženja, ustvarjanja želje, eksperimentiranja z različnimi vrstami dotikov, igranja in fantaziranja.
Če se torej osredotočite le na to, da vi in vaš partner dosežete orgazem, boste morda ob tem deležni prav nasprotnih učinkov spolnosti. Lahko se čustveno odklopite ali pa vas oblije tesnoba v primeru neuspeha.
Mislite, da vaš partner bere vaše misli?
Ah, daleč od tega. Če želite, da bi vaš partner poznal stvari, ki vam v postelji ugajajo, boste o tem morali z njim odkrito spregovoriti. Sploh zahodna kultura je dolgo časa sramotila ženske, ki so prevzele odgovornost za svoj spolni užitek, zato je prav, da temu za vedno naredimo konec.
