S toplimi poletnimi dni se povečuje tudi potreba po zaščititi pred piki komarjev. Ti drobni škodljivci lahko hitro spremenijo prijetno izkušnjo na prostem v srbečo nočno moro. Medtem, ko repelenti proti žuželkam in sveče iz citronele lahko pomagajo pri odganjanju komarjev, pa tudi nekatera živila delujejo kot naravni repelent. Če ta živila vključite v svojo prehrano, lahko postanete manj privlačni za te žuželke in se ubranite pikov komarjev.
Katera hrana ščiti pred piki komarji ? Če v svojo prehrano vključite ta živila, ki odganjajo komarje, se lahko naravno zaščitite pred temi nadležnimi žuželkami, hkrati pa uživate v okusnih in zdravih obrokih. Torej, kar naprej in uživajte v okusih česna, citrusov, čebule, zelišč, čilija, paradižnika in ingverja. S temi naravnimi repelenti se boste lahko poslovili od srbečih pik komarjev in uživali v poletju brez srbečih pikov.
Živila, ki ščitijo pred piki komarjev
Česen
Česen je znan po svoji izraziti aromi in robustnem okusu, zato je več kot le glavna sestavina kuhinje. Vsebuje spojino, imenovano alicin, ki se sprosti, ko česen zdrobimo ali sesekljamo. Ugotovljeno je bilo, da alicin odganja komarje. Dodatek česna v vaše jedi torej ne samo izboljša okus, ampak deluje tudi kot naravna zaščita pred komarji.
Citrusi
Agrumi, kot so pomaranče, limone in grenivke, niso le osvežujoči in polni vitamina C, temveč oddajajo tudi vonj, ki ga komarji ne marajo. Dišava citrusov deluje kot naravni repelent, zaradi česar so ti sadeži popoln dodatek vaši poletni prehrani.
Čebula
Čebula ni znana samo po tem, da dodaja okus jedem, ampak tudi po tem, da odganja komarje. Žveplove spojine v čebuli lahko pomagajo preprečiti komarje. Dodajte čebulo v svoje solate, marinade in pomfrit, da bodo vaši obroki bolj varni pred komarji.
Zelišča
Nekatera zelišča imajo naravne lastnosti odganjanja komarjev. Bazilika, rožmarin, sivka in meta so odlična izbira. Ta zelišča lahko gojite na svojem vrtu ali v lončkih na okenski polici. Ne samo, da bodo vaši okolici dodali svežo aromo, ampak bodo tudi pomagali odganjati komarje. Poleg tega lahko uporaba teh zelišč pri kuhanju izboljša okus vaših jedi.
Pekoče paprike
Če lahko prenesete vročino, jedi začinite s čilijem. Kapsaicin, spojina, odgovorna za vročino v čiliju, deluje kot naravni repelent za komarje. Vključitev čili paprike v vašo prehrano ne bo samo dodala ognjevitosti, ampak bo tudi pomagala odgnati te nadležne žuželke.
Paradižniki
Paradižnik je vsestranska sestavina, ki jo najdemo v številnih jedeh. So tudi odličen dodatek k vašemu arzenalu proti komarjem. Paradižnik vsebuje spojino, imenovano tiamin, zaradi katere ste lahko manj privlačni za komarje.
Foto: Tamann/Unsplash
Ingver
Ingver ni znan samo po številnih zdravstvenih koristih, ampak tudi po lastnostih, ki odganjajo komarje. Vsebuje naravne spojine, ki pomagajo odganjati komarje. Za osvežilno poletje brez komarjev dodajte ingver v svoje čaje in različne napitke.
Kateri hrani se izogibati
Raziskovalci še vedno niso prepričani, zakaj določena vrsta hrane privablja komarje. Zato, če ne želite privabiti komarjev se izogibajte veliki količini piva. Prav tako se izogibajte sladke in slane hrane, saj ta proizvaja velike količine mlečne kisline, ki privablja komarje.
Iščete najbolj naravno kremo proti komarjem?! Potem preizkusite Bubble Bitte, ki je popolnoma naravna, veganska kozmetika, ki vas zaščiti pred krvosesi.
