إذا كان من المعتاد أننا نادرًا ما نسمع أخبارًا عن حياة الشركاء السابقين بعد الانفصال، فقد أصبح من الطبيعي تمامًا أن نصادفهم كثيرًا الآن مع تزايد شعبية الشبكات الاجتماعية. وأحيانًا يكون الأمر مؤلمًا: خاصة عندما نلاحظ أن شخصًا أحببناه كثيرًا قد وجد حبًا جديدًا. لهذا السبب قمنا بإعداد 6 طرق لتتقبل أن حبيبك السابق قد وجد شخصًا آخر.
1. Z bivšim prekinite stike
Da, obstajajo redki primeri, ko bivša partnerja ostaneta صديق. Vendar pa tak odnos ni možen, če eden od njiju do drugega še vedno goji čustva أو občuti bolečino, če izve, da je njegov “prijatelj” našel novo ljubezen. Zato vam svetujemo, da stike, če jih še niste, يقاطع.
Kako boste to storili storite, je povsem قرارك, zapomniti pa si morate, da ni popolnoma لا شيء خطأ, če nekoga iz svojega življenja يزيل zaradi lastne dobrobiti. Socialna omrežja ponujajo kopico opcij, kako poskrbeti, da se المنشورات nekega posameznika ne bodo pojavljale na vaši časovnici.
2. Dovolite si čutiti
Morda se zaradi svoje bolečine počutite patetično: vaš bivši je namreč čustva že popolnoma ضائع, vi pa imate občutek, da ste ostali v من الماضي. Vendar pa vam zagotavljamo, da so vaši مشاعر بالكامل طبيعي و بشر: ljubezen pač ljudje prebolimo na طرق مختلفة in nekateri za to potrebujemo المزيد من الوقت kot drugi.
لهذا السبب أنت اسمح لنفسك أن تشعر in vaše bolečine nikar ne zakopljite: priznajte si, da je tukaj in da vam zanjo ni treba občutiti عار.
3. Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate
Za vse vrste bolečin velja, da postanejo أسهل, ko jih nehamo prenašati أنفسهم. Zato svojih občutkov nikakor ne skrivajte, ampak o njih تكلم z osebo, ki ji zaupate, pa naj bo to prijateljica, družinski član ali terapevt.
محادثة vam bo pomagal tudi, ker boste spoznali, da v svoji bolečini nikakor niste sami: veliko ljudi namreč svoje bivše partnerje pogreša še dolgo po tem, ko so zvezo zaključili.
4. Ne silite se v nove odnose
Mnogi menijo, da bodo staro ljubezen najlažje pozabili tako, da se čimprej spustijo v novo romanco. Vendar pa je to daleč od resnice: če nov odnos začenjate le zato, da bi pozabili bivšega partnerja, se bo najverjetneje zgodilo, da se v njem ne boste počutili izpopolnjenih. Zato vam svetujemo, da se na pot prebolevanja podate أنفسهم in se posvetite svojim platonskim odnosom.
To seveda ne pomeni, da se morate novi zvezi za vsako ceno لتجنب: če se vam zdi, da ste spoznali nekoga, ki je v vas prebudil resnična čustva, je to lahko tudi znak, da ste bivšega že حصلت على أكثر من ذلك.
5. Ne trudite se, da bi bivšega naredili ljubosumnega
Morda vas je, ko ste za novo zvezo izvedeli, zamikalo, da bi bivšega poskusili narediti ljubosumnega. Tukaj vam priporočamo, da se توقف عن ذلك in se namesto tega od situacije umaknete. Ne le, da si zaslužite veliko več kot nekoga, ki bi ga k sebi morali privabiti z دراما in zanj tekmovati, ampak tako ravnanje ni pravično ne do njega, ne do njegove nove partnerke.
Poskusite si predstavljati, da ste novo ljubezen spoznali vi: verjetno si ne bi želeli, da bi vašo zvezo bivši partner poskusil sabotirati. Tudi, če opažate, da še vedno poskuša biti v kontaktu z vami, svetujemo, da s kakršnokoli komunikacijo يقاطع.
6. Z novo partnerko se ne primerjajte
Čeprav smo vsi že velikokrat prebrali, kako škodljivo je المقارنة مع الآخرين, je to včasih v praksi težko sprejeti. Vendar pa vam polagamo na srce, da novo razmerje vašega bivšega nikakor ne pomeni, da zanj niste bili جيد بما فيه الكفاية oz. da ima njegova nova partnerka nekaj, česar sami ليس لديك.
Zato svojega časa nikakor ne zapravljate tako, da bi konstantno spremlajli njena socialna omrežja: namesto tega se potrudite, da boste imeli sami sebe بقدر المستطاع.
