如果说过去我们很少听到有关分手后前伴侣生活的消息，那么现在随着社交网络的普及，经常遇到他们已经变得完全正常了。有时会很痛苦：尤其是当我们注意到我们深爱的人找到了新欢时。这就是为什么我们准备了 6 种方法让你接受你的前任已经找到了别人。
1. 断绝与前任的联系
是的，前伴侣留下来的情况很少见 一个朋友。然而，如果其中一个人仍然和另一个人在一起，这样的关系是不可能的。 培养情感 或者 感到疼痛，如果他得知他的“朋友”找到了新欢。这就是为什么我们建议您 联系人，如果你还没有， 打断.
你如何做完全取决于你 你的决定，但你必须记住它并不完美 没有什么不对，如果你生活中的某个人 消除 为了他们自己的福祉。 社交网络 他们提供了一系列关于如何确保 出版物 有些人不会出现在你的名单上 时间线.
打破痛苦的接触会让你感觉更快乐、更自在 照片：Natalie Birdy / Pexels2. 让自己去感受
也许你的痛苦让你感觉 可怜的: 你的前任已经充满了感情 丢失的，并且你有一种你呆在里面的感觉 过去的。但是，我们向您保证它们是您的 情怀 完全地 自然的 和 人类: 人们已经克服了爱情 不同的方式 我们中的一些人需要它 更多时间 像其他人一样。
这就是为什么你是 让自己去感受 根本不是你的痛苦 把它埋起来: 承认吧 你知道她就在这里，你不需要对她产生感情 耻辱.
3. 与您信任的人交谈
适用于所有类型 痛苦 他们被认为成为 更轻松，当我们停止容忍它们时 他们自己。因此，不是你的感受 把它藏起来，但是关于他们 大声说出来 与您信任的人，无论是朋友、家人还是治疗师。
一个对话 它也会帮助你，因为你会意识到在你的痛苦中没有办法 你并不孤单：很多人都是他们的前伴侣 他想念 他们结束这段关系很久之后。
当你不再独自承受痛苦时，一切都会变得容易 照片：Karolina Grabowska / Pexels4.不要强迫自己建立新的关系
许多人相信他们会成为旧爱 容易忘记 以便他们下降到 新的浪漫。然而，这与事实相去甚远：如果 新的关系 你开始忘记你的前伴侣，很可能会发生的事情是你对他不再有感觉 完善的。这就是为什么我们建议您走上康复之路 他们自己 并全身心地投入到自己的事业中 柏拉图式的关系.
当然，这并不意味着您应该不惜一切代价建立新的关系 避免：如果你觉得你遇到了一个唤醒你的人 真实的情感，这也可能表明你已经有前任了 克服了它.
5.不要试图让你的前任嫉妒
也许当你发现这段新关系时，你很想尝试让你的前任 嫉妒的。在这里我们推荐您 停下来 并摆脱这种情况 提取。不仅是你值得拥有比你应该吸引的人更多的东西 戏剧 而对于他来说 竞争，但这样的行为 不公平 不适合他，也不适合他的新伙伴。
试着想象你是 新欢 你遇见的：你可能不希望你的前伴侣尝试你们的关系 破坏。另外，如果你注意到他仍在努力融入 接触 与您的任何沟通，我们建议 打断.
赢得无需竞争的合作伙伴 照片：Matheus Bertelli / Pexels6. 不要将自己与新伴侣进行比较
虽然我们都读过很多次它的危害有多大 与他人比较，实际中有时会出现这种情况 难以接受。然而，我们向你保证，你前任的新关系并不意味着你不在他身边 够好了 或者他的新搭档有他们所拥有的东西 你没有.
这就是为什么不是你的时间 你在浪费 通过不断监控 她的社交网络: 相反，尝试让自己 越多越好.
