O ile kiedyś rzadko słyszeliśmy o życiu byłych partnerów po rozstaniu, to teraz, wraz ze wzrostem popularności portali społecznościowych, zbyt częste spotykanie się z nimi stało się zupełnie normalne. A czasem boli: zwłaszcza, gdy zauważamy, że ktoś, kogo tak bardzo kochaliśmy, znalazł nową miłość. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie 6 sposobów na zaakceptowanie faktu, że Twój były znalazł sobie kogoś innego.
1. Zerwij kontakt z byłym
Tak, zdarzają się rzadkie przypadki, gdy byli partnerzy zostają przyjaciel. Jednak taki związek nie jest możliwy, jeśli jedno z nich nadal jest z drugim pielęgnuje emocje Lub czuć ból, jeśli dowie się, że jego „przyjaciel” znalazł nową miłość. Dlatego radzimy Ci Łączność, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, przerywać.
Jak to zrobisz, zależy wyłącznie od Ciebie Państwa decyzja, ale trzeba pamiętać, że nie jest idealnie nic złego, jeśli ktoś z twojego życia usunąć dla własnego dobra. Portale społecznościowe oferują kilka opcji, jak to zapewnić publikacje jakaś osoba nie pojawi się na twoim terminy.
Zerwanie bolesnych kontaktów sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy i spokojniejszy. Zdjęcie: Natalie Birdy / Pexels2. Pozwól sobie poczuć
Może twój ból sprawia, że czujesz żałosne: Twój były już jest pełen emocji zaginiony, i masz wrażenie, że w nim zostałeś z przeszłości. Zapewniamy jednak, że są one Twoje uczucia całkowicie naturalny I człowiek: ludzie przezwyciężają miłość różne sposoby a niektórzy z nas tego potrzebują więcej czasu jak inni.
Dlatego jesteś pozwól sobie poczuć i wcale nie twój ból zakop to: przyznać wiesz, że ona tu jest i nie musisz jej współczuć wstyd.
3. Porozmawiaj z kimś, komu ufasz
Dla wszystkich typów trud uważa się, że się stają łatwiej, kiedy przestajemy je tolerować sobie. Dlatego nie twoje uczucia Ukryj to, ale o nich mów głośniej z kimś, komu ufasz, czy to przyjacielem, członkiem rodziny czy terapeutą.
Konwersacja Tobie też pomoże, bo zrozumiesz, że w Twoim bólu nie ma rady nie jesteś sam: wiele osób, a mianowicie ich byli partnerzy on tęskni długo po tym, jak zakończyli związek.
Dużo łatwiej jest, gdy nie jesteś już sama w swoim bólu. Foto: Karolina Grabowska / Pexels4. Nie zmuszaj się do nowych związków
Wielu wierzy, że będzie to stara miłość łatwo zapomnieć żeby jak najszybciej się zmieściły nowy romans. Jest to jednak dalekie od prawdy: jeśli nowy związek zaczynasz tylko zapominać o swoim byłym partnerze, najprawdopodobniej stanie się to, że nie będziesz w nim czuć udoskonalony. Dlatego radzimy Ci wejść na ścieżkę zdrowienia sobie i poświęcić się dla siebie związek platoniczny.
Oczywiście nie oznacza to, że za wszelką cenę należy wchodzić w nowy związek unikać: jeśli czujesz się, jakbyś spotkał kogoś, kto cię obudził prawdziwe emocje, może to również oznaczać, że masz już byłego mam to za sobą.
5. Nie próbuj wzbudzać zazdrości u byłego
Być może, gdy dowiedziałeś się o nowym związku, pokusiłeś się, aby spróbować uwieść swojego byłego zazdrosny. Tutaj polecamy przestań i zamiast tego uciec od sytuacji wycofać. Nie tylko to, że zasługujesz na znacznie więcej niż ktoś, z kim powinieneś się do siebie przyciągnąć dramat i dla niego konkurować, ale takie zachowanie niesprawiedliwe nie do niego, nie do jego nowego partnera.
Spróbuj wyobrazić sobie, że jesteś Nowa miłość spotkane przez ciebie: prawdopodobnie nie chciałbyś, aby twój były partner dał szansę twojemu związkowi sabotować. Ponadto, jeśli zauważysz, że nadal próbuje wejść kontakt z tobą, radzimy to z każdą komunikacją przerywać.
Zdobądź partnera, o którego nie będziesz musiał konkurować Zdjęcie: Matheus Bertelli / Pexels6. Nie porównuj się do swojego nowego partnera
Chociaż wszyscy czytaliśmy wiele razy, jak bardzo jest to szkodliwe porównując się z innymi, czasami tak jest w praktyce trudne do zaakceptowania. Zapewniamy Cię jednak, że nowy związek Twojego byłego nie oznacza, że Ciebie przy nim nie było wystarczająco dobry Lub że jego nowy partner ma coś, co oni nie masz.
Dlatego nie twój czas marnujesz się poprzez ciągłe monitorowanie jej portale społecznościowe: zamiast tego spróbuj mieć siebie tak dużo jak to możliwe.
