Se antes raramente ouvíamos notícias sobre a vida de ex-parceiros após uma separação, agora com o aumento da popularidade das redes sociais tornou-se completamente normal encontrá-los com muita frequência. E às vezes dói: principalmente quando percebemos que alguém que tanto amamos encontrou um novo amor. Por isso preparamos 6 formas de você aceitar que seu ex encontrou outra pessoa.
1. Corte o contato com seu ex
Sim, são raros os casos em que os ex-companheiros ficam um amigo. No entanto, tal relacionamento não é possível se um deles ainda estiver com o outro cultiva emoções ou sentir dor, se ele souber que seu "amigo" encontrou um novo amor. É por isso que aconselhamos você a Contatos, se ainda não o fez, interromper.
Como você faz isso depende inteiramente de você sua decisão, mas você tem que lembrar que não é perfeito nada errado, se alguém da sua vida remover para seu próprio bem-estar. Redes sociais eles oferecem várias opções sobre como garantir que publicações algum indivíduo não aparecerá no seu Linhas do tempo.
Quebrar contatos dolorosos fará você se sentir mais feliz e à vontade Foto: Natalie Birdy / Pexels2. Permita-se sentir
Talvez sua dor faça você se sentir patético: seu ex já está cheio de emoções perdido, e você tem a sensação de que você ficou em do passado. No entanto, garantimos que são seus sentimentos completamente natural e humano: as pessoas superam o amor jeitos diferentes e alguns de nós precisam disso mais tempo como outros.
É por isso que você é permita-se sentir e não a sua dor em tudo enterre isso: admite você sabe que ela está aqui e você não tem que sentir por ela vergonha.
3. Converse com alguém de sua confiança
Para todos os tipos dores eles são considerados como mais fácil, quando paramos de tolerá-los eles mesmos. Portanto, não seus sentimentos Esconde, mas sobre eles fala com alguém em quem você confia, seja um amigo, familiar ou terapeuta.
Uma conversa também vai te ajudar porque você vai perceber que na sua dor não tem como Você não está sozinho: muitas pessoas, nomeadamente os seus ex-parceiros ele sente falta muito depois de terminarem o relacionamento.
É muito mais fácil quando você não está mais sozinho em sua dor Foto: Karolina Grabowska / Pexels4. Não se force a novos relacionamentos
Muitos acreditam que serão um amor antigo facilmente esquecido para que eles desçam o mais rápido possível um novo romance. No entanto, isso está longe de ser verdade: se um novo relacionamento você está começando apenas a esquecer seu ex-parceiro, muito provavelmente o que vai acontecer é que você não vai sentir nele aperfeiçoado. É por isso que aconselhamos você a embarcar no caminho da recuperação eles mesmos e dedicar-se ao seu próprio relacionamento platônico.
Claro, isso não significa que você deva entrar em um novo relacionamento a qualquer custo. evitar: se você sente que conheceu alguém que te despertou emoções reais, isso também pode ser um sinal de que você já tem um ex superei isso.
5. Não tente deixar seu ex com ciúmes
Talvez quando você descobriu sobre o novo relacionamento, você ficou tentado a tentar fazer seu ex ciúmes. Aqui nós recomendamos que você pare com isso e fugir da situação em vez disso retirar. Não só que você merece muito mais do que alguém com quem você deveria atrair drama e para ele competir, mas tal comportamento não é justo não para ele, não para seu novo parceiro.
Tente imaginar que você é novo amor conheceu por você: você provavelmente não gostaria que seu ex-parceiro desse uma chance ao seu relacionamento sabotar. Além disso, se você perceber que ele ainda está tentando entrar contato com você, aconselhamos que com qualquer comunicação interromper.
Ganhe um parceiro que você não terá que concorrer Foto: Matheus Bertelli/Pexels6. Não se compare ao seu novo parceiro
Embora todos nós tenhamos lido muitas vezes o quão prejudicial é comparando com os outros, isso às vezes é o caso na prática difícil de aceitar. No entanto, garantimos que o novo relacionamento do seu ex não significa que você não estava lá para ele. bom o bastante ou que seu novo parceiro tem algo que eles você não tem.
É por isso que não é o seu tempo você está desperdiçando monitorando constantemente as redes sociais dela: em vez disso, tente ter você mesmo tanto quanto possível.
