أصبح التقاط صور السيلفي هواية شائعة لدى الكثيرين، لكن هل تعلم أنها يمكن أن تؤثر على صحتك؟ من تشويه صورة جسمك إلى تعريضك لخطر الإصابة بالقمل، هناك عدة طرق مخادعة يمكن أن تلحق بك صور السيلفي الضرر. تابع القراءة لتكتشف ست طرق صادمة يمكن أن يؤدي بها حبك لصور السيلفي إلى الإضرار بصحتك.
كيف يمكن لصور السيلفي أن تضر بصحتك؟!
يمكنك الحصول على قمل الرأس!
صدق أو لا تصدق، التقاط صور السيلفي يمكن أن يؤدي إلى تكبير حجمها حالات القمل. يمكن أن يؤدي القرب الشديد من الرؤوس في صورة سيلفي جماعية إلى انتقال القمل. على الرغم من عدم وجود دليل قوي يدعم هذه النظرية، إلا أنه شيء يجب أن تضعه في الاعتبار في المرة القادمة التي تلتقط فيها صورة شخصية مع أصدقائك.
يمكنهم تشويه صورة جسمك
قضيت كل هذا الوقت في تحسين وضعيتك وزاويتك الصورة الشخصية المثالية، يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. وجدت دراسة أجريت عام 2015 أن الفتيات اللاتي شاركن معظم صور السيلفي على وسائل التواصل الاجتماعي كن أكثر عرضة لعدم الرضا عن أجسادهن وتفضيل مستوى رفيع من الجمال. وكانوا أيضًا أكثر عرضة لتقييد نظامهم الغذائي مقارنة بأولئك الذين نشروا عددًا أقل من صور السيلفي. وتذكري أن الجمال يأتي بجميع الأشكال والأحجام.
إنهم يبرزون جانبك النرجسي
يمكن أن يكون نشر الكثير من صور السيلفي علامة على الميول النرجسية. وفي دراسة أجريت عام 2014، وجد الباحثون أن أولئك الذين نشروا المزيد من صور السيلفي حصلوا على مرتبة أعلى في النرجسية والاعتلال النفسي. أثناء نشر صورة سيلفي هنا وهناك دون أي ضرر، لا تنس إظهار ميزاتك الرائعة الأخرى إلى جانب مظهرك.
يمكن أن يعرضوك لخطر جسيم
لا يستحق المخاطرة بحياتك من أجل صورة سيلفي مثالية. كانت هناك العديد من الحالات التي توفي فيها أشخاص أثناء محاولتهم التقاط صورة في مواقع خطيرة، مثل أعلى المباني الشاهقة أو أثناء تعليقهم على أحد الجسور. قم دائمًا بإعطاء الأولوية لسلامتك على اللقطة المثالية.
يمكن أن تؤذي مرفقك
كما هو الحال مع أي إصابة ناتجة عن الإفراط في الاستخدام، فإن التقاط الكثير من صور السيلفي يمكن أن يسبب التهابًا وتهيجًا في العضلات والأوتار حول المرفق، مما يسبب ألمًا مشابهًا لمرفق لاعب التنس. إذا كنت تشعر بالألم بسبب التقاط الكثير من صور السيلفي، فحاول إعطاء مرفقك فترة راحة وخذ بعض الوقت بعيدًا عن هاتفك.
صور السيلفي قد تجعلك سعيدًا!
على الرغم من أن صور السيلفي يمكن أن يكون لها آثار سلبية، إلا أنها يمكن أن تجعلك سعيدًا أيضًا. وجدت دراسة نشرت عام 2016 أن التقاط صورة والتفكير فيها كل يوم يمكن أن يؤدي إلى قدر أكبر من السعادة وصورة ذاتية إيجابية. لذا هيا، التقط صورة شخصية، لكن لا تنس أن توازنها مع الأنشطة الأخرى التي تجعلك تشعر بالارتياح.
في حين أن التقاط صور السيلفي يمكن أن يكون وسيلة ممتعة لالتقاط الذكريات والتعبير عن نفسك، فمن المهم أن تتذكر الضرر المحتمل الذي قد تسببه. كن على دراية بعدد المرات التي تلتقط فيها صور السيلفي وتأثيرها على صحتك ورفاهيتك.
