Pořizování selfie se stalo pro mnohé oblíbenou zábavou, ale věděli jste, že to může ovlivnit vaše zdraví? Existuje několik záludných způsobů, jak vám selfie mohou ublížit, od zkreslení vašeho těla až po potenciální riziko výskytu vší. Čtěte dále a zjistěte šest šokujících způsobů, jak vaše záliba v selfie může poškodit vaše zdraví.
Jak mohou selfie poškodit vaše zdraví?!
Můžete dostat vši!
Věřte nebo ne, pořizování selfie může vést ke zvětšení případy vší. Těsná blízkost hlav na skupinové selfie může způsobit přenos vší. I když neexistují žádné pádné důkazy na podporu této teorie, je třeba na to pamatovat, až si příště budete dělat selfie se svými přáteli.
Mohou zkreslit váš obraz těla
Všechen ten čas strávený zdokonalováním vaší pozice a úhlu dokonalé selfie, může způsobit více škody než užitku. Studie z roku 2015 zjistila, že dívky, které sdílely nejvíce selfie na sociálních sítích, byly častěji nespokojené se svým tělem a idealizovaly si tenký standard krásy. Ve srovnání s těmi, kteří publikovali méně selfie, také častěji omezovali stravu. Pamatujte, že krása přichází ve všech tvarech a velikostech.
Zdůrazňují vaši narcistickou stránku
Zveřejňování příliš velkého množství selfie může být známkou narcistických sklonů. Ve studii z roku 2014 vědci zjistili, že ti, kteří zveřejnili více selfie, byli v hodnocení narcismu a psychopatie umístěni výše. I když je sem tam zveřejnění selfie neškodné, nezapomeňte se kromě vzhledu pochlubit mnoha dalšími úžasnými vlastnostmi.
Mohli by vás vystavit vážnému nebezpečí
Pro dokonalé selfie se nevyplatí riskovat život. Vyskytlo se několik případů, kdy lidé zemřeli při pokusu o pořízení fotografie na nebezpečných místech, například na vysokých budovách nebo při zavěšení na most. Vždy upřednostňujte svou bezpečnost před perfektní střelou.
Mohou vám zranit loket
Stejně jako u každého zranění z nadměrného používání může pořizování příliš mnoha selfie způsobit zánět a podráždění svalů a šlach kolem lokte, což způsobuje bolest podobnou tenisovému lokti. Pokud vás bolí příliš mnoho selfie, zkuste dát lokti pauzu a udělejte si chvilku od telefonu.
Selfie by vás mohly potěšit!
Přestože selfie mohou mít negativní účinky, mohou vás také potěšit. Studie zveřejněná v roce 2016 zjistila, že fotografování a přemýšlení o fotce každý den může vést k většímu štěstí a pozitivnímu sebeobrazu. Tak směle do toho, udělejte si selfie, ale nezapomeňte to vyvážit dalšími aktivitami, při kterých se cítíte dobře.
I když pořizování selfie může být zábavný způsob, jak zachytit vzpomínky a vyjádřit se, je důležité pamatovat na potenciální škody, které mohou způsobit. Uvědomte si, jak často pořizujete selfie a jaký dopad mohou mít na vaše zdraví a pohodu.
