Robienie selfie stało się popularną rozrywką dla wielu osób, ale czy wiesz, że może to mieć wpływ na twoje zdrowie? Od zniekształcenia obrazu ciała po potencjalne narażenie na wszy, istnieje kilka podstępnych sposobów, w jakie selfie mogą cię skrzywdzić. Czytaj dalej, aby odkryć sześć szokujących sposobów, w jakie miłość do selfie może szkodzić zdrowiu.
Jak selfie mogą szkodzić zdrowiu?!
Możesz dostać wszy!
Wierzcie lub nie, ale robienie selfie może prowadzić do powiększenia przypadki wszy. Bliskie sąsiedztwo głów na grupowym selfie może powodować przenoszenie wszy. Chociaż nie ma twardych dowodów na poparcie tej teorii, warto o tym pamiętać, gdy następnym razem zrobisz sobie selfie ze znajomymi.
Mogą zniekształcić obraz twojego ciała
Cały ten czas poświęcony na doskonalenie pozycji i kąta idealne selfie, może wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Badanie z 2015 roku wykazało, że dziewczęta, które udostępniały najwięcej selfie w mediach społecznościowych, częściej były niezadowolone ze swojego ciała i idealizowały niski standard piękna. Byli również bardziej skłonni do ograniczenia diety w porównaniu z tymi, którzy publikowali mniej autoportretów. Pamiętaj, piękno ma różne kształty i rozmiary.
Wydobywają twoją narcystyczną stronę
Publikowanie zbyt wielu selfie może być oznaką tendencji narcystycznych. W badaniu z 2014 roku naukowcy odkryli, że ci, którzy publikowali więcej selfie, byli wyżej oceniani pod względem narcyzmu i psychopatii. Publikowanie selfie tu i tam jest nieszkodliwe, ale nie zapomnij pochwalić się wieloma innymi wspaniałymi cechami oprócz wyglądu.
Mogą narazić cię na poważne niebezpieczeństwo
Nie warto ryzykować życia dla idealnego selfie. Było kilka przypadków, w których ludzie zginęli podczas próby zrobienia zdjęcia w niebezpiecznych miejscach, na przykład na szczycie wysokich budynków lub zwisając z mostu. Zawsze przedkładaj swoje bezpieczeństwo nad perfekcyjny strzał.
Mogą zranić twój łokieć
Podobnie jak w przypadku każdego urazu spowodowanego przeciążeniem, robienie zbyt wielu selfie może powodować zapalenie i podrażnienie mięśni i ścięgien wokół łokcia, powodując ból podobny do łokcia tenisisty. Jeśli odczuwasz ból po robieniu zbyt wielu selfie, spróbuj odpocząć od łokcia i oderwij się trochę od telefonu.
Selfie może cię uszczęśliwić!
Chociaż selfie mogą mieć negatywne skutki, mogą również uszczęśliwić. Badanie opublikowane w 2016 roku wykazało, że codzienne robienie zdjęć i myślenie o nich może prowadzić do większego szczęścia i pozytywnego obrazu siebie. Śmiało, zrób sobie selfie, ale nie zapomnij zrównoważyć tego z innymi czynnościami, które sprawiają, że czujesz się dobrze.
Chociaż robienie selfie może być zabawnym sposobem na uchwycenie wspomnień i wyrażenie siebie, ważne jest, aby pamiętać o potencjalnych szkodach, jakie mogą wyrządzić. Miej świadomość, jak często robisz selfie i jaki wpływ mogą one mieć na Twoje zdrowie i samopoczucie.
