Het maken van selfies is voor velen een populair tijdverdrijf geworden, maar wist je dat het je gezondheid kan aantasten? Van het vervormen van je lichaamsbeeld tot het mogelijk in gevaar brengen van luizen, er zijn verschillende stiekeme manieren waarop selfies je kunnen schaden. Lees verder om zes schokkende manieren te ontdekken waarop uw liefde voor selfies uw gezondheid kan schaden.
Hoe kunnen selfies je gezondheid schaden?!
Je kunt hoofdluis krijgen!
Geloof het of niet, het nemen van selfies kan leiden tot vergroting gevallen van luizen. De nabijheid van hoofden in een groepsselfie kan de overdracht van luizen veroorzaken. Hoewel er geen hard bewijs is om deze theorie te ondersteunen, is het iets om in gedachten te houden de volgende keer dat je een selfie maakt met je vrienden.
Ze kunnen je lichaamsbeeld verstoren
Al die tijd besteed aan het perfectioneren van je pose en hoek voor de perfecte selfie, kan meer kwaad dan goed doen. Uit een onderzoek uit 2015 bleek dat meisjes die de meeste selfies op sociale media deelden, eerder ontevreden waren over hun lichaam en een dunne standaard van schoonheid idealiseerden. Ze waren ook meer geneigd om hun dieet te beperken in vergelijking met degenen die minder selfies plaatsten. Vergeet niet dat schoonheid er in alle soorten en maten is.
Ze brengen je narcistische kant naar boven
Te veel selfies plaatsen kan een teken zijn van narcistische neigingen. In een onderzoek uit 2014 ontdekten onderzoekers dat degenen die meer selfies plaatsten hoger scoorden op narcisme en psychopathie. Terwijl het posten van een selfie hier en daar onschuldig is, vergeet niet om naast je uiterlijk te pronken met je vele andere prachtige eigenschappen.
Ze kunnen u ernstig in gevaar brengen
Het is het niet waard om je leven op het spel te zetten voor de perfecte selfie. Er zijn verschillende gevallen geweest waarin mensen stierven terwijl ze probeerden een foto te maken op gevaarlijke locaties, zoals op hoge gebouwen of terwijl ze aan een brug hingen. Geef altijd voorrang aan uw veiligheid boven het perfecte schot.
Ze kunnen je elleboog pijn doen
Zoals bij elke overbelastingsblessure, kan het nemen van te veel selfies ontstekingen en irritatie van de spieren en pezen rond de elleboog veroorzaken, waardoor pijn ontstaat die vergelijkbaar is met die van een tenniselleboog. Als je pijn voelt door het nemen van te veel selfies, probeer dan je elleboog een pauze te geven en neem wat tijd weg van je telefoon.
Selfies kunnen je gelukkig maken!
Hoewel selfies negatieve effecten kunnen hebben, kunnen ze je ook gelukkig maken. Uit een in 2016 gepubliceerde studie bleek dat elke dag een foto maken en eraan denken kan leiden tot meer geluk en een positief zelfbeeld. Dus ga je gang, maak een selfie, maar vergeet niet om het in evenwicht te brengen met andere activiteiten waar je je goed bij voelt.
Hoewel het maken van selfies een leuke manier kan zijn om herinneringen vast te leggen en jezelf te uiten, is het belangrijk om te onthouden welke potentiële schade ze kunnen aanrichten. Wees je bewust van hoe vaak je selfies maakt en welke impact ze kunnen hebben op je gezondheid en welzijn.
