يقول الخبراء أن خلق عادات صباحية صحية أمر بالغ الأهمية. إذًا، ما الذي يمكننا فعله لبدء يومنا بشكل أفضل، وماذا لو لم يكن لدينا الوقت لذلك؟
Joined14 مايو 2021
Articles89
الزيت والماء. الكحول والقرارات. العلم والدين. الملح والجروح. هذه هي الأشياء التي لا تمتزج بشكل جيد. يمكنك إضافة الصداع والجنس إلى القائمة - إنها بالفعل عبارة مبتذلة ومصدر للنكات القديمة والإحباطات الليلية المفترضة. "ليس الليلة، لدي صداع" هو مبرر معروف لرفض ممارسة الجنس.
عادة لا يكون جهاز المشي - أو كما يسميه الكثيرون روتين جهاز المشي - لديه الكثير من المتابعين. ولكن بفضل الاتجاه الفيروسي الأخير لـ TikTok، تحظى أداة اللياقة البدنية هذه باهتمام متزايد من الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يستخدمون تطبيق TikTok.
الصيف على الأبواب، وكذلك رغباتنا في الحصول على بشرة سمراء. كل شيء على ما يرام ورائع حتى تظهر حروق مزعجة وبقع ملونة على الجلد. في الشتاء، تتعرض بشرتنا للجفاف الزائد، وهناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعيرون بشرتهم أي اهتمام، ويمكن أن ينعكس ذلك أيضًا في الشمس في الصيف. تتمتع البشرة المرطبة بفرصة أفضل للحصول على سمرة أفضل من البشرة الجافة. الوقت ينفد، لذا تحققي مما يمكنك فعله "في اللحظة الأخيرة" لبشرتك وبشرتك الجميلة.
لقد وقعنا جميعًا في الحب من قبل، وقد أغفلنا جميعًا شيئًا ما عن الشخص الآخر في البداية. لقد أظهر لنا الكون علامة حمراء، وقد تجاهلناها.