Strokovnjaki pravijo, da je oblikovanje zdravih jutranjih navad ključnega pomena. Kaj lahko torej naredimo, da bi bolje začeli dan in kaj, če časa za to enostavno nimamo?
Pridružen14. maj, 2021
Člankov89
Sem glasbenica, športnica, spretna v kuhinji, ljubiteljica knjig o psihologiji ter reiki terapevtka, znajdem se pa tudi v garaži in na vrtu.
Rada imam vse kar je nenavadno, drugačno in novo. Rada sprejemam nove izzive saj menim, da se tako učim in rastem v življenju.
Po naravi sem vztrajna a mirna oseba.
Moj moto: “Look at the sun, be the sun.”
Olje in voda. Alkohol in odločitve. Znanost in religija. Sol in rane. To so stvari, ki se ne mešajo dobro. Na seznam lahko dodate glavobol in spolnost - saj je to že obrabljeni kliše in vir starih šal in domnevnih nočnih frustracij. "Ne nocoj, boli me glava" je namreč vsem dobro znana utemeljitev za zavračanje spolnosti.
Tekalna steza - ali kot ji mnogi rečejo treadmill rutina - običajno nima veliko privržencev. Toda zahvaljujoč nedavnemu virusnemu trendu TikTok, to fitnes orodje prejema čedalje več pozornosti ljudi, predvsem tistih, ki se poslužujejo TikTok aplikacije.
Poletje je pred vrati, prav tako pa naše želje po zagoreli koži. Vse lepo in prav dokler ne pride do neprijetnih opeklin in barvnih madežev na koži. Pozimi je naša koža dodatno izsušena in marsikdo se najde, ki svoji koži ne daje nobene pozornosti in to se lahko poleti odraža tudi na soncu. Navlažena koža ima večjo možnost za enakomerno porjavelost, kot pa tista suha. Čas se nam malo izteka zato preveri, kaj lahko narediš “last minute” za svojo kožo in lep ten.
Vsi smo že bili kdaj zaljubljeni in vsi smo na začetku kaj spregledali pri nasprotni osebi. Vesolje nam kaže rdečo zastavico, mi pa smo jo zignorirali.