Strokovnjaki pravijo, da je oblikovanje zdravih jutranjih navad ključnega pomena. Kaj lahko torej naredimo, da bi bolje začeli dan in kaj, če časa za to enostavno nimamo?
Blev medlem14 maj 2021
Artiklar89
Jag är en musiker, en idrottsman, en bra kock, en älskare av psykologiböcker och en Reiki-terapeut, men jag befinner mig också i garaget och i trädgården. Jag gillar allt som är ovanligt, annorlunda och nytt. Jag gillar att ta mig an nya utmaningar för jag tror att det är så jag lär mig och växer i livet. Jag är en ihärdig men lugn person av naturen. Mitt motto: "Titta på solen, var solen."
Olja och vatten. Alkohol och beslut. Vetenskap och religion. Salt och sår. Det här är saker som inte blandas bra. Du kan lägga till huvudvärk och sex till listan - det är redan en sliten klyscha och källan till gamla skämt och förmodade nattliga frustrationer. "Inte ikväll, jag har ont i huvudet" är en välkänd motivering till att man vägrar sex.
Löpbandet – eller som många kallar det löpbandsrutinen – brukar inte ha många följare. Men tack vare den senaste virala trenden med TikTok, får detta träningsverktyg mer och mer uppmärksamhet från människor, särskilt de som använder TikTok-appen.
Sommaren är precis runt hörnet, och det är även våra önskemål om solbränd hy. Allt är bra och snyggt tills det finns obehagliga brännskador och färgade fläckar på huden. På vintern är vår hud extra uttorkad och det är många som inte uppmärksammar sin hud, och det kan även spegla sig i solen på sommaren. Återfuktad hud har större chans att få en jämn solbränna än torr hud. Tiden rinner iväg, så kolla vad du kan göra "sista minuten" för din hud och vackra hy.
Vi har alla varit kära förut, och vi har alla förbisett något om den andra personen i början. Universum visar oss en röd flagga, och vi har ignorerat den.