Det är nog många som vill ha en fin, jämn och förstås snabb solbränna på sommaren. Eftersom solen är stark och farlig på sommaren är solskydd oundvikligt. Idag pratar vi om torra garvoljor, vilken man ska använda och hur man använder den.
Blev medlem14 maj 2021
Artiklar83
Jag är en musiker, en idrottsman, en bra kock, en älskare av psykologiböcker och en Reiki-terapeut, men jag befinner mig också i garaget och i trädgården. Jag gillar allt som är ovanligt, annorlunda och nytt. Jag gillar att ta mig an nya utmaningar för jag tror att det är så jag lär mig och växer i livet. Jag är en ihärdig men lugn person av naturen. Mitt motto: "Titta på solen, var solen."
Poletni čas je čas, ko vsi razmišljamo o tem, kam in kdaj bomo šli na dopust. Veliko časa nam vzame, da se odločimo, kje bomo dopustovali, hkrati pa moramo v trenutni situaciji upoštevati tudi pogoje za prestop meja med državami, omejitvah na javnih mestih in ostalem, kar prinašajo koronski časi. Poleg tega pa v potovalko spakirajte tudi teh 6 stvari, ki nikakor ne smejo manjkati na dopustu.
Den uråldriga meditationskonsten har gått in i 2000-talet tack vare apputvecklare överallt. Nu är det bara ett klick bort att koppla av på din fritid – samtidigt som du förvisar stress, negativa tankar och ångest.
Sommaren är här och med den också möjligheten till utmärkt forskning och uppleva allt nytt. Om du och din partner inte vet vad du ska göra på en sommardejt, nedan är några bra förslag som är värda att ta vara på.
Glassar som bär aromen av några av våra favoritdrycker är verkligen inte nya, men när vi råkar ha möjlighet att prova något nytt är det rätt tid att verkligen göra det.
Frukost är en mycket viktig måltid. En god måltid som äts på morgonen hjälper till att kontrollera kroppsvikten, och att äta protein påskyndar kroppens regenerering och stimulerar muskeltillväxt. Så nedan presenterar vi dig de 5 bästa proteinrika frukostarna som rekommenderas av några av de bästa personliga tränarna.
Har du någonsin undrat vad den riktiga sporten är som du verkligen skulle gilla? Eller så vill du helt enkelt prova något, men du vet inte vad, var du ska börja eller om du kommer att gilla det eller inte. Låt ditt stjärntecken guida dig i rätt riktning.
Om du har blek hud eller spenderar mycket tid i solen löper du en högre risk att bli solbränd. Allvarligare solbränna tar i allmänhet längre tid att läka än mildare brännskador. Det finns inga magiska botemedel mot solbränna, men det finns sätt du kan stödja din kropps naturliga läkningsprocess på. Låt oss ta en titt på de mest effektiva sätten att läka solbränna snabbare.
Dricksvatten hjälper mot ångest, stabiliserar humör, förbättrar uppmärksamhet och fokus. Om vi inte sover tillräckligt leder detta snabbt till uttorkning och därmed till att kroppen inte fungerar korrekt.
Du har säkert letat efter onlineträning och övningar många gånger för att ändra dina vanor och börja röra på dig aktivt. Precis när du hittat rätt program tappade du viljan och motivationen. I de följande raderna avslöjar vi tips på hur du tar de första stegen mot ett mer aktivt och tillfredsställande liv.
Stretching förbises ofta, men du bör försöka införliva det i din rutin minst två gånger i veckan för att underlätta återhämtningen och förbättra flexibiliteten och rörligheten.
En välformad rumpa har blivit det viktigaste träningsmålet för många tjejer de senaste åren. Det finns många rumpformningstips på nätet, men många av dem kommer inte att ha rätt effekt. För att du inte ska tappa träningslusten i informationsfloden avslöjar vi den bästa övningen som höjer din rumpa snyggt och gör den förförisk.