Ana Polak, Author at City Magazine

Kuivarusketusöljy: kauniiseen ja pitkäkestoiseen rusketukseen

Todennäköisesti monet haluavat kauniin, tasaisen ja tietysti nopean rusketuksen kesällä. Koska aurinko on voimakas ja vaarallinen kesällä, aurinkosuoja on väistämätöntä. Tänään puhumme kuivarusketusöljyistä, mitä kannattaa käyttää ja miten sitä käytetään.

Lue lisää

Kauneus

6 tuotetta, joita ilman et voi lähteä kesälomalle tänä vuonna

Kesäaika on aikaa, jolloin me kaikki mietimme, minne ja milloin lähdemme lomalle. Meillä menee paljon aikaa päättää, minne mennä lomalle, ja samalla nykytilanteessa on otettava huomioon myös maiden välisten rajojen ylityksen ehdot, rajoitukset julkisilla paikoilla ja kaikki muu korona-ajat tuovat mukanaan. Lisäksi pakata matkalaukkuun nämä 6 asiaa, jotka sinulla on ehdottomasti oltava lomalla.

Lue lisää

Sovellukset

Parhaat meditaatiosovellukset 2021: rauhoita mieltäsi ja karkota stressi

Muinainen meditaatiotaide on siirtynyt lujasti 2000-luvulle sovelluskehittäjien ansiosta kaikkialla. Nyt rentoutuminen vapaa-ajalla - samalla kun karkottaa stressin, negatiiviset ajatukset ja ahdistuksen - on vain napsautuksen päässä.

Lue lisää

Kumppanuus

Kesäromantiikka: ideoita hieman erilaiseen kesätreffiin

Kesä on täällä ja sen mukana myös mahdollisuus erinomaiseen tutkimiseen ja kaiken uuden kokemiseen. Jos sinä ja kumppanisi ette tiedä mitä tehdä kesätreffeillä, alla on joitain mahtavia ehdotuksia, jotka kannattaa hyödyntää.

Lue lisää

kulinaarinen

Onko Teranino-jäätelö tämän kesän uusi sensaatio?

Joidenkin suosikkijuomien aromia kantavat jäätelöt eivät todellakaan ole uusia, mutta kun meillä on mahdollisuus kokeilla jotain uutta, on oikea aika tehdä se.

Lue lisää

kulinaarinen

5 ideaa aamiaiseksi, jos haluat kasvattaa lihasmassaa

Aamiainen on erittäin tärkeä ateria. Aamulla syöty hyvä ateria auttaa hallitsemaan painoa, ja proteiinin syöminen nopeuttaa kehon uusiutumista ja stimuloi lihasten kasvua. Joten alla esittelemme sinulle 5 parasta proteiinipitoista aamiaista, joita jotkut parhaista personal trainereista suosittelevat.

Lue lisää

Virkistys

Tämä on oikea urheilulaji sinulle astrologisen merkkisi mukaan!

Oletko koskaan miettinyt, mikä on se todellinen urheilulaji, josta todella nauttisit? Tai haluat vain kokeilla jotain, mutta et tiedä mitä, mistä aloittaa tai pidätkö siitä vai et. Anna tähtimerkkisi ohjata sinua oikeaan suuntaan.

Lue lisää

Kauneus

Auringonpolttama: kuinka nopeasti parantaa iho auringonpolttamilta

Jos sinulla on vaalea iho tai vietät paljon aikaa auringossa, sinulla on suurempi auringonpolttaman riski. Vakavampien auringonpolttamien paraneminen kestää yleensä kauemmin kuin lievempien palovammojen. Auringonpolttamiseen ei ole taikahoitoja, mutta on olemassa tapoja, joilla voit tukea kehosi luonnollista paranemisprosessia. Katsotaanpa tehokkaimpia tapoja parantaa auringonpolttama nopeammin.

Lue lisää

kulinaarinen

Resepti: Virkistävät haudutetut vedet kuumille päiville

Veden juominen auttaa ahdistukseen, tasapainottaa mielialaa ja parantaa tarkkaavaisuutta ja keskittymiskykyä. Riittämätön uni johtaa nopeasti nestehukkaan ja siten kehon toimintahäiriöihin.

Lue lisää

Virkistys

Fitness Challenge: Kuinka aloittaa kuntoilu ja pysyä siinä

Olet luultavasti etsinyt verkkokoulutusta ja harjoituksia useaan otteeseen muuttaaksesi tapojasi ja aloittaaksesi aktiivisen liikkumisen. Juuri kun löysit oikean ohjelman, menetit tahtosi ja motivaatiosi. Seuraavilla riveillä paljastamme vinkkejä kuinka ottaa ensimmäiset askeleet kohti aktiivisempaa ja tyytyväisempää elämää.

Lue lisää

Virkistys

3 videota, jotka auttavat sinua helposti lisäämään kehosi liikkuvuutta ja joustavuutta

Venyttelyä usein unohdetaan, mutta sitä kannattaa yrittää sisällyttää rutiiniinsa vähintään kaksi kertaa viikossa palautumisen edistämiseksi ja joustavuuden ja liikkuvuuden parantamiseksi.

Lue lisää

Virkistys

Tämä on harjoitus, joka auttaa sinua saamaan viettelevän ja kauniisti muotoillun pakaran.

Kauniisti muotoiltu pakara on noussut viime vuosina monien tyttöjen tärkeimmäksi kuntoilutavoitteeksi. Löydät netistä monia vinkkejä pakaran muotoiluun, mutta monet niistä eivät välttämättä toimi halutulla tavalla. Jotta et menettäisi motivaatiotasi treenata tietotulvassa, paljastamme parhaan harjoituksen, joka nostaa pakarasi mukavasti ja tekee siitä viettelevän.

Lue lisää

1 … 4 5 6 7

Emily ja Paris kausi 5: milloin se tulee ensi-iltaan, mitä Roomassa tapahtuu ja kuka on Gabrielin uusi kilpailija?

Alien: Earth on pelisarjan loistava ja kauhistuttava laajennus, jossa esiintyvät yritysmaailman perimmäiset saalistajat.

Autokorjaamojen työntekijät ja kumppanit GP1 – analoginen V12: 800 hv, 1 000 kg ja manuaalivaihteisto

Tätä munankuoritemppua käyttävät yhä useammat puutarhurit – on aika sinunkin kokeilla sitä!

Näin avaat kylpyhuoneen viemärin helposti, 15 minuutissa ja ilman putkimiehen palkkaamista

Maailman 10 kalleinta hajuvettä: Nämä eivät ole tuoksuja, vaan investointeja, jotka maksavat enemmän kuin Rolex

Tuleva iPhone 17: Apple pelaa (ohuemmalla) alustalla

Tämän tiedämme varmasti MacBook Pro M5:stä: mitä odottaa, julkaisupäivä ja miksi odottaa

Uskomattoman hyvä mikrofonijärjestelmä – DJI Mic 3: uusi langaton mikrofonijärjestelmä, joka mullistaa äänentallennuksen sisällöntuottajille

300 tuhatta euroa vanhasta Defenderistä: Oshe Zambezi Defender määrittelee "boutique-autoilun ylellisyyden" käsitteen

Volkswagen Grand California Dune 2026: Erikoismalli CamperVana todellisille seikkailijoille

Tesla nauraa kilpailijoille taas: Tässä on todellinen syy, miksi Tesla ei tarvitse 800 V voittaakseen kaikki muut

Hedonistien salainen paratiisi Itävallan sydämessä: Weingut Taggenbrunn tarjoaa linnanrannan pakopaikan viinitarhojen keskellä

Tutustu Jesoloon: rantoja, hauskanpitoa ja Caribe Baytä

Tesla Diner: Elon Musk avaa retrofuturistisen paratiisin, jossa robotit tarjoilevat hampurilaisia

Täydellinen kuunpimennys 7. syyskuuta tuo mukanaan merkittäviä muutoksia: kaksi merkkiä kärsii eniten, mutta vaikutuksen tuntevat kaikki

Sormesi – lääkkeesi: Mitä käden kohtaa sinun pitäisi painaa, kun tunnet olosi turvonneeksi tai et saa unta?

Tuleeko vuosi 2026 olemaan läpimurron vai pettymyksen vuosi? Syntymävuotesi viimeinen numero ennustaa tämän!

Ideoita lasten ja teini-ikäisten suosituimpiin koulun päättäjäislahjoihin vuonna 2025

Mitä on ”-50% OFF” Amazon Prime Dayna 2025: päivämäärä, 50%-alennukset ja odotettavissa olevat tarjoukset – mitä kannattaa ostaa tänä vuonna?!

Alennukset: Apple MacBook Air ja Pro M3- ja M4-prosessoreilla jopa 40 % halvemmalla? Et unelmoi – napsauta vain nopeasti.

Kuivarusketusöljy: kauniiseen ja pitkäkestoiseen rusketukseen

6 tuotetta, joita ilman et voi lähteä kesälomalle tänä vuonna

Parhaat meditaatiosovellukset 2021: rauhoita mieltäsi ja karkota stressi

Kesäromantiikka: ideoita hieman erilaiseen kesätreffiin

Onko Teranino-jäätelö tämän kesän uusi sensaatio?

5 ideaa aamiaiseksi, jos haluat kasvattaa lihasmassaa

Tämä on oikea urheilulaji sinulle astrologisen merkkisi mukaan!

Auringonpolttama: kuinka nopeasti parantaa iho auringonpolttamilta

Resepti: Virkistävät haudutetut vedet kuumille päiville

Fitness Challenge: Kuinka aloittaa kuntoilu ja pysyä siinä

3 videota, jotka auttavat sinua helposti lisäämään kehosi liikkuvuutta ja joustavuutta

Tämä on harjoitus, joka auttaa sinua saamaan viettelevän ja kauniisti muotoillun pakaran.

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004