هل أدركت أن لوحة الرؤية - مجموعة من الصور والتأكيدات والتمثيلات المرئية الأخرى للأهداف والتطلعات والرغبات - لا تعمل؟
انها حقيقة لا يعمل إذا لم تكن هناك نقاط اتصال بالواقع.
عندما تلتصق بصور جميلة وملهمة على السبورة تبعد مئات الآلاف من الخطوات عن هويتك وأين أنت اليوم ، فلا علاقة لك بها ، لأنك تواجه صعوبة في التعرف عليها.
يجب أن تكون اللوحة ملهمة ، نعم يحفزك وزوجات ، ولكن إذا كنت تعيش بصك أجر لدفع شيك في هذه الأيام ولديك منزل مع مسبح في بالي ، فمن المرجح أن يكون منزلًا لطيفًا بعيدًا عنك.
يجب أن تحتوي رؤية الحياة التي تريدها على نقاط اتصال مع من أنت وأين أنت اليوم.
يمكنك إحاطة نفسك بالصور الجميلة ، ويمكنك الانتقال إلى مدينة أخرى ، وتحويل اسمك جسديًا وحتى تغيير اسمك لتغيير هويتك ، ولكن إذا لم تغير أفكارك والعواطف التي تخلقها تلك الأفكار كل يوم ، فأنت في حلقة مفرغة من الإجراءات والإحباطات.
ما هو selfboard: الرؤية تبدأ معك!
إن منتداك هو رؤية لمستقبلك ، ولكن يجب أن يكون أيضًا انعكاسًا لاستبطانك ، والتفاصيل التي تعرفها أنت فقط ، والتي تعرف بالضبط ما تعنيه.
يجب أن يرتبط معك ويعكس أفضل نسخة منك في المستقبل. لكي تخدم غرضها وتشجعك حقًا ، عليك أن تؤمن أن ذلك ممكن.
كما هو الحال مع التأكيدات ، يجب أن تكون قابلة للتصديق بالنسبة لك حتى تتصل بها. عليك أن تؤمن بكلماتك وأحلامك حتى تتحقق. لن تحدث من تلقاء نفسها.
إن النية التي تنشئ بها اللوحة والتركيز على التحول الذي تريد تحقيقه مهمان للغاية.
كيف تصنع لوحة ذاتية؟
خذ وقتًا لنفسك واذهب إلى العمل. عندما تنشئ لوحة ذاتية ، ستشعر بشيء تحول بداخلك - ستبدأ في تغيير القصة التي تؤمن بها.
ضع صورتك في منتصف اللوحة الكبيرة وابدأ في الإجابة على الأسئلة التالية في دائرة حول الصورة وإضافة الصور والتفاصيل والكلمات التي ستكون إجاباتك على الأسئلة أدناه.
ابدأ بإنشاء أنماط إيجابية لنفسك في أدوار الحياة. يجب أن تعكس الإجابات الصفات والخصائص التي تريدها.
Selfboard هي أداة للتفكير الشخصي - التأمل والأسئلة التي تجيب عليها. قد تختلف الإجابات عليه اعتمادًا على أهدافك واحتياجاتك الفردية.
- من أنا؟
– ما هي قيمي؟
- ما هي أهدافي ورغباتي؟
– ما هي نقاط القوة والضعف لدي؟
- ما يجعلنى سعيد؟
– ما هي أكثر الإنجازات التي أشعر بالفخر بها؟
- ما هي التحديات التي واجهتها وكيف تغلبت عليها؟
- ما هو تعريفي للنجاح؟
– ما الأشياء التي أريد أن أتعلمها؟
هذه مجرد أمثلة قليلة ، ويمكنك إضافة أو تغيير الأسئلة بناءً على احتياجاتك وأهدافك. إنها أداة مرنة يمكنك تكييفها مع احتياجاتك وتفضيلاتك الخاصة.
لوحة ذاتية: اكتب ثلاثة أهداف لعام 2023
قم بإضفاء الحيوية على هذا الإصدار من نفسك مع أكبر عدد ممكن من التفاصيل والتعريفات والاقتباسات والصور التي سيكون لها معنى خاص بالنسبة لك. بهذه الطريقة ، ستكلف عقلك بمهمة وتركز على ما هو أكثر أهمية بالنسبة لك هذا العام.
