الوصفة: عصير ليمون بنكهة

يمكنك صنعه مع السكر أو بدونه ، مع العسل ، وما إلى ذلك ، ولمزيد من النكهة يمكنك إضافة أوراق النعناع الطازجة أو قليل من اللافندر المجفف.

نقدم لكم خمس طرق لتحضير عصير الليمونادة اللذيذة والمنعشة والتي ستكون مفيدة في الأيام القادمة.

ليمونادة كلاسيك مع ثلج

عصير ليمون بسيط مصنوع من الماء والليمون والثلج والمحليات سوف ينعشك ويساعدك على التهدئة بشكل طبيعي ، بينما (على عكس المشروبات الغازية أو السكرية) لها العديد من الفوائد الصحية.

ليموناضة الفراولة

في موسم الفراولة ، يمكنك استخدام جميع فوائد هذه الفاكهة لصنع عصير الليمون ، مما يمنح عصير الليمون طعمًا فريدًا من الفواكه بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة.

يمكنك إضافته إلى عصير الليمون فراولة، والتي سبق لك خلطها في الخلاط أو يمكنك تقطيعها إلى شرائح رفيعة وتركها لبعض الوقت حتى تنطلق الرائحة في عصير الليمون.

ليموناضة مع عصير خيار

عصير خيار معصور طازج يساعد تناول عصير الليمون أيضًا على ترطيب الجسم في أيام الصيف الحارة ، عندما تفقد الكثير من السوائل من خلال العرق وتحتاج إلى إنعاش فوري. إذا لم يكن لديك عصارة ، ابشر الخيار واعصر العصير.

ليمونادة منعشة على الطريقة الهندية

تصل درجات الحرارة في الهند إلى 48 درجة مئوية خلال أشهر الصيف. لذلك ، فإن الطريقة الشائعة لصنع عصير الليمون هي الانتعاش الفوري وتجديد السوائل المفقودة والمعادن التي يتم فقدانها من خلال التعرق المفرط.

يتم صنع عصير الليمون الهندي عن طريق إضافة عصير الليمون سكر- السكر غير المكرر أو البلوري و قليل من ملح الهيمالايا الأسود.

ليمون بالنعناع

في أيام الصيف الحارة ، قد يجعلك التعرض للحرارة تشعر بالكسل والنعاس والركود ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

لمسة أوراق نعناع طازجة سيوفر انتعاشًا فوريًا ، ويوقظك ويساعد على زيادة التركيز