Receita: limonada aromatizada

Apresentamos a você cinco maneiras de preparar limonadas deliciosas e refrescantes, que serão muito úteis nos próximos dias.

Limonada clássica com gelo

Uma simples limonada feita com água, limão, gelo e adoçantes irá refrescá-lo e ajudá-lo a se refrescar naturalmente, enquanto (ao contrário de bebidas com gás ou açucaradas) traz muitos benefícios à saúde.

limonada de morango

Na época do morango, você pode aproveitar todos os benefícios dessa fruta para fazer uma limonada, que dará à limonada um sabor frutado único, além de inúmeros antioxidantes.

Você pode adicioná-lo à limonada morangos, que você já misturou no liquidificador ou pode cortá-los em fatias finas e deixar algum tempo para que o aroma se liberte na limonada.

Limonada com suco de pepino

Suco de pepino espremido na hora de limonada também ajudará a hidratar o corpo nos dias quentes de verão, quando você perde muito líquido pelo suor e precisa de um refresco imediato. Se você não tiver um espremedor, rale o pepino e esprema o suco.

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Uma refrescante limonada ao estilo indiano

Na Índia, as temperaturas chegam a 48°C durante os meses de verão. Portanto, um método popular de fazer limonada é um refresco instantâneo e reposição de fluidos e minerais perdidos devido à transpiração excessiva.

A limonada indiana é feita adicionando limonada açúcar- açúcar refinado ou cristal e uma pitada de sal preto do Himalaia.

Limonada com hortelã

Nos dias quentes de verão, a exposição ao calor pode fazer você se sentir preguiçoso, sonolento e lento, especialmente para pessoas com pressão arterial baixa.

Um toque folhas de hortelã fresca irá fornecer refresco instantâneo, acordá-lo e ajudar a aumentar a concentração

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