Za najbolj depresiven dan v letu od leta 2005 velja vsak tretji ponedeljek v januarju. T. i. ''Blue Monday'' (depresivni ponedeljek) letos pade na 18. januar 2016. Veste, kaj simbolizira ta dan in zakaj je bil razglašen za najbolj depresiven dan v letu?
Januar velja za najbolj depresiven mesec v letu, ponedeljek za najbolj depresiven dan v tednu, zato je logično, da v januarju ”obeležujemo” tudi najbolj depresiven dan v letu. ”Blue Monday” nastopi vsak tretji ponedeljek v ”najdaljšem” mesecu leta. Simboliziral naj bi dan, ko se ”zbudimo iz sanj” in se vrnemo v ustaljen način življenja, potem ko smo čez veseli december in praznike pridno nabirali kilograme, se zabavali in zapravljali denar. Ta dan naj bi bili bolj razdražljivi, žalostni in brez vneme. Formulo je razvil profesor psihologije Cliff Arnall s cardifske univerze, tretji ponedeljek v mesecu pa je za najslabši dan v letu razglasila potovalna agencija Sky Travel. In zakaj prav tretji ponedeljek v mesecu? Naziv si zaslužil na podlagi izračunov različnih dejavnikov, kot so vreme, dolgovi, prazna denarnica, propadle novoletne zaobljube, visoki obroki kredita, oddaljenost božiča ter praznične hrane in vzdušja …
PREBERITE ŠE: Kdaj so zimske počitnice 2016?
Kaj storiti, da kar najbolje preživite najbolj depresiven dan v letu? Dobro se naspite, zjutraj pa si privoščite svoj najljubši zajtrk, kajti po jutru se dan pozna. Ne načrtujte pomembnih sestankov, zamaknite pomembne življenjske odločitve, namesto tega pa na urnik uvrstite stvari, ki vas veselijo. Večer zaključite s kozarcem dobrega vina. Greje pa vas lahko tudi misel, da ni več daleč tretji najsrečnejši dan v letu (prvi in drugi sta predbožični in božični dan), to je 14. februar, ko praznujemo valentinovo. Med najsrečnejše sicer štejemo tudi prvi sončni konec tedna v letu.
