Osebna rast

Kolumna: Zakaj smo vsi postali laboratorijske podgane? Resnica o tvojem telefonu, ki je ne želiš slišati

Stavim 100 evrov, da tole bereš na telefonu, medtem ko bi moral početi nekaj drugega. Morda si v službi, morda na stranišču, morda pa tvoj otrok v kotu sobe pravkar riše po steni, ti pa si preveč zaposlen s 'scrollanjem', da bi opazil. Ne skrbi, nisi edini. Si samo še ena laboratorijska podgana v največjem eksperimentu v zgodovini človeštva. In spoiler alert: izgubljaš

Preberi več

Osebna rast

Kako se brez krivde posloviti od stvari s spomini: naj vas sentimentalna navlaka ne drži v preteklosti

Ali je mogoče ohraniti spomine, ne da bi jih kopičili v predalih in škatlah? Zakaj se ob misli, da bi stvar zavrgli pogosto pojavi krivda? Je res treba vse ohraniti, da preteklost ne izgine?

Preberi več

Osebna rast

Za srečo ne potrebuješ dovoljenja: nehaj čakati na “pravi trenutek” in si dovoli več

Sreča ni nagrada. Je odločitev. Življenje ni sestavljeno iz velikih prelomnic, temveč iz drobnih, skoraj neopaznih trenutkov, ki se tiho zlagajo drug ob drugem. A pogosto jih spregledamo, ker smo preveč zaposleni s tem, da pišemo zgodbo o tem, kdo bi morali biti, namesto da bi zares živeli to, kar smo. Dovolite si - biti srečnejši!

Preberi več

Osebna rast

Če ste pogosto ljubosumni, preberite to: kako prekiniti vzorec, ki vam krade mir (in ljudi)

Ljubosumje se pogosto pojavi brez pravega razloga – ali pa vsaj brez takšnega, kot si ga znamo razložiti. Ni vedno povezano z drugo osebo, temveč z občutkom, da nekaj v odnosu ali v nas samih ni več stabilno. Namesto da bi ga takoj potisnili stran, se je včasih vredno ustaviti in vprašati, kaj nam skuša povedati.

Preberi več

Osebna rast

Ne reagiram več na vse, kar me moti – in moje življenje je prvič po dolgem času mirnejše

Zakaj bi se odzivali na vsako krivico? Ali odziv res prinese olajšanje ali le novo breme? In ali je umik včasih bolj pogumen kot soočenje?

Preberi več

Osebna rast

Ni te bilo, ko sem te najbolj potrebovala – danes pa ti lahko rečem samo: hvala

Ni te bilo, ko se je svet spremenil v tišino in temo. Odšel si prav takrat, ko sem najbolj potrebovala bližino. Zakaj? Vprašanje nima takojšnjih odgovorov, a odpre prostor za razmislek. Ta prostor je bil dolgo prazen, a prav v tej praznini se je začelo nekaj novega. Iz odsotnosti se je rodila moč. Iz tišine se je oblikoval glas. Iz zapuščenosti je nastala samostojnost, ki danes ne potrebuje potrditve od zunaj.

Preberi več

Osebna rast

Če želite mirnejše življenje v novem letu, pozabite na klasične nasvete: teh 16 idej deluje drugače

Zakaj ste nenehno utrujeni, čeprav se zdi, da ne počnete ničesar pretirano napornega? Zakaj imamo občutek, da je treba ves čas nekaj popravljati, izboljševati ali dohitevati, čeprav nikoli zares ne pridemo do točke zadovoljstva?

Preberi več

Osebna rast

15 navad, s katerimi lahko “preprogramirate” svoje možgane, da boste resnično srečnejši

Je sreča res nekaj, kar pride in gre po naključju – ali pa jo lahko oblikujemo zavestno, kot mišico, ki jo okrepimo z vadbo? Odgovor je presenetljivo preprost: da. Začnite s temi 15 navadami.

Preberi več

Osebna rast

Ni me zlomilo to, kar si naredil – zlomilo me je, da se delaš, kot da ni bilo nič

Ne moreš se skrivati in pretvarjati, da nisi odgovoren za to, kar se je zgodilo. Dobro veš, da je tvoja odločitev pustila posledice. In ne govorim o idealih, romantičnih scenarijih ali zahtevah, ki jih nihče ne more izpolniti. Govorim o resničnih dejstvih.

Preberi več

Osebna rast Osebne finance Svet po moško

Jensen Huang CEO Nvidia: Mož, ki je vreden 5 bilijonov, a živi v nenehnem strahu, da bo jutri vsega konec

Večina ljudi bi ob pogledu na bančni račun, ki presega BDP večine evropskih držav, naročila koktajl na zasebnem otoku. Jensen Huang? On ob štirih zjutraj preverja e-pošto in se poti od tesnobe. Dobrodošli v umu človeka, ki poganja vašo prihodnost.

Preberi več

Osebna rast

Zakaj mu ne poveš, da si jezna – ampak se umakneš? Psihologi pravijo, da to ni tišina – ampak zelo glasno sporočilo

Včasih ženska ne pove, da je jezna, ker je preprosto naveličana govoriti v prazno.

Preberi več

Osebna rast

Če me ne misliš ljubiti stoodstotno, potem pojdi – moje srce nima prostora za polovičarstvo

Ali je ljubezen res prostor, kjer se sprejemata dve duši – ranjeni, a iskreni? Ali obstaja oseba, ki zna objeti tvoje brazgotine in se ne ustraši tvoje resničnosti? Ali je mogoče ljubiti nekoga, ne da bi razumel njegovo bolečino? To niso vprašanja, ki bi iskala popolnost, temveč resnico. Resnico o tem, kaj pomeni stati pred drugim človekom – gol v duši, brez maske, brez iger, le z vsem, kar si.

Preberi več

1 2 3 … 97

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004