Ko vam življenje postreže z limono, si naredite limonado! Verjetno ste že milijonkrat slišali ta rek, a vse ni tako preprosto. Kaj narediti, ko se pojavijo težave? Kako najti optimizem, ko se vam zdi, da so se vsa vrata zaprla?
Osebna rast
Nehajte bežati pred svojimi občutki. Nehajte se obnašati, kot da je vaše srce narejeno iz ledu. Nehajte se obnašati, kot da vam ni mar za nikogar drugega kot zase.
Sorodna duša je oseba, ki te navdihuje, da postaneš boljša različica sebe in te razume bolje kot kdorkoli drug. Knjiga motivatorke Natashe Graziano temelji na zakonu privlačnosti in metodi meditativne vedenjske sinhronosti (MBS), ki obljublja, da bo ljudem pomagala pritegniti svojo sorodno dušo s petimi preprostimi koraki.
Vsakemu se je kdaj zgodilo, da so nekatere osebe preprosto prenehale biti del vašega življenja. Morda prijatelji ali partnerji, vsekakor pa ljudje, ki so vam nekoč nekaj pomenili. Tisti, s katerimi ste si bili blizu, a se je odnos končal z razhodom.
Nihče ne mara biti žalosten, in ko smo žalostni, se poskušamo izvleči iz tega, želimo se čim prej počutiti bolje in pogosto potlačimo svoja čustva. Žalost razumemo kot neznosno stanje, ki nas bremeni, vendar so oblike žalosti zelo raznolike, so različne intenzivnosti. Žalost je sestavni življenja.
Pravijo, da je težko najti pravega prijatelja, še težje pa ga obdržati do konca življenja. Obstajajo pa tudi prijateljstva, ki lahko omajejo to trditev. So družina, ki si jo izberemo sami in so ljudje, s katerimi najprej želimo deliti tako dobre kot slabe novice, se pogovarjati o popolnoma vsem. O prijateljstvu obstaja veliko mitov. Druženje s prijatelji pa je po mnenju psihologov dobro tako za duševno in fizično zdravje, po branju prispevka pa si boste z njimi želeli preživeti še več časa.
Verjetno se je kdo od vas srečal s taščo, ki ne izkazuje ljubezni, spoštovanja in razumevanja. Tašče včasih ne more sprejeti dejstva, da si je sin ustvaril svojo družino in da je njegova žena zdaj najpomembnejša ženska v njegovem življenju. Včasih lahko preprost nesporazum uniči vajin odnos. Zapomniti si morate, da ne morete vplivati na to, kaj bo vaša tašča mislila in čutila do vas, lahko pa vplivate na vašo reakcijo. Tukaj je nekaj nasvetov, kako najti ravnovesje s svojo taščo.
Sprememba je zastrašujoča, saj pomeni izstop iz cone udobja, vstop na neznan teren, tveganje, gotovost napak v negotovosti. Toda vsaka sprememba je boljša od stagnacije. Ko ostanete isti in se sploh ne spremenite, pomeni, da stagnirate.
Sanje se uvrščajo med tiste pojave, ki jih znanost še ne zna popolnoma razložiti. Najbolj skrivnostne pa so gotovo ponavljajoče se sanje: torej sanje, ki jih doživljate mesečno, tedensko ali celo vsako noč. Pozanimali smo se, kaj bi take sanje lahko pomenile in kako se jih, če niso najbolj prijetne narave, lahko znebite.
Vam misli nenehno rišejo strahove, negativne dogodke? Vas je nenehno strah in niti ne veste, zakaj? Ne najdete razloga za svoj strah?
Odnos je vse. Pravilen odnos je ključnega pomena na vseh področjih življenja. Zakaj je vaš odnos tako pomemben? V življenju ni veliko stvari, ki bi jih lahko nadzorovali. Toda ena redkih stvari, ki jih lahko vedno nadzorujete, je vaš odnos.
Neprijeten občutek ni prijeten. Toda temu občutku nelagodja se ne morete izogniti, saj se vklopi samodejno, kot sistem zgodnjega opozarjanja na nekaj, na kar morate biti pozorni.