Vse

Velnes

6 jutranjih navad, ki lahko negativno vplivajo na vašo produktivnost

Kako boste preživeli jutro, je ključnega pomena za to, kako dobro boste funkcionirali preostanek dneva. Tistih prvih nekaj minut določa vaš dan in s slabimi navadami se lahko zgodi, da izgubljate dragoceni čas. V prispevku vam razkrivamo, katere slabe navade bi morali odstraniti iz svoje jutranje rutine.

Preberi več

Alternativa

Kako biti bolj srečen: 23 dejanj, zaradi katerih boste živeli srečnejše

Vaša zaobljuba: živite srečnejše! V skladu z letom smo našli 23 stvari, ki bodo vaše življenje naredile srečnejše.

Preberi več

Partnerstvo

Razkritje prave resnice za nezvestobo: zakaj pride do varanja in kako prepoznati znake

Nezvestoba je lahko boleča in uničujoča izkušnja za vsakogar. Toda razumevanje, zakaj se to zgodi, in poznavanje znakov, na katere morate biti pozorni, lahko pomaga zaščititi sebe in svoj odnos. V tem članku bomo raziskali pogoste vzroke za nezvestobo, kot tudi opozorilne znake, da je vaš partner morda nezvest.

Preberi več

Partnerstvo

S tem ga boš odgnala stran: takega obnašanja moški pri ženskah ne prenesejo

Zaljubili ste se. Misel nanj vam je zmešala glavo. Predpostavke rišejo nerealnost. Rezultat vaše obsedenosti je razhod. Moški beg.

Preberi več

Osebna rast

Kako vzpostaviti boljši odnos z otrokom?

Ne glede na to, koliko časa preživimo s svojimi najmlajšimi, kako zelo se jih veselimo in z njim uživamo, se nam včasih zdi, da smo z njimi premalo povezani. Otroci so neizmerno veselje. Tako prisrčni so in nas navdajajo s ponosom, da si življenja brez njih na srečo ne moremo več predstavljati. In spet, včasih je tako, kot da jih preprosto niti najmanj ne razumemo in nas lahko spravljajo ob pamet.

Preberi več

Partnerstvo

Kaj pomeni, če sanjate drugega moškega

Ste v srečni zvezi ali srečno poročeni. Vsaj tako se zdi. Vendar kljub temu še naprej sanjate o drugem moškem, medtem ko vaš dragi mirno spi poleg vas.

Preberi več

Zdravje

7 trendov za dobro počutje: življenje v sožitju z naravo in s seboj

Povezava z naravnimi elementi postaja vse bolj pomembna, tako zaradi pozitivnega vpliva na um, kot zaradi enako dobrega vpliva na duha in telo.

Preberi več

Alternativa

Ta značajska lastnost partnerja vas najbolj nervira, glede na vaše astrološko znamenje

Radi ga imate, a določene stvari vas motijo, ne razumete jih, nočete jih sprejeti. Zdi se vam, da ne spadajo v vaš svet in vi ne v njihovega. Vajine poti se bodo končale.

Preberi več

Zdravje

Bomo večno mladi? Znanstveniki odkrili novo metodo za zaustavitev staranja v celicah!

Skupina znanstvenikov na medicinski šoli Harvard je prišla do prelomnega odkritja na področju raziskav staranja in razvila metodo za obrnitev procesa staranja v celicah s ponastavitvijo epigenetskih navodil, ki določajo identiteto in delovanje celice. Davida Sinclaira, uporabil gensko terapijo, ki je vključevala tri gene za reprogramiranje celic in obrnilo znake staranja pri miših, vključno s sivim kožuhom, nižjo telesno težo, zmanjšano aktivnostjo in večjo šibkostjo.

Preberi več

Zdrava prehrana

Majhne spremembe v prehrani lahko prinesejo velike spremembe v zdravju

Ali veste, katera živila so še posebej zdrava? Tista, ki imajo vpliv na celotno vaše telo in s tem na zdravje. Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste avokado?

Preberi več

Osebna rast

7 navad žensk, ki imajo vedno dovolj denarja na računu

So ženske, ki svojo plačo porabijo skoraj takoj, so pa tudi takšne, ki s financami nimajo težav. Preprosto imajo zdrave finančne navade in spodaj v prispevku izveste, kakšne so te navade.

Preberi več