Vse

Velnes

Teh stvari sodelavcem nikar ne razkrivajte: tanka je meja med zasebnim in poslovnim

Poslovni odnosi se zelo pogosto razvijejo v prijateljstva, druženje po službi ali med odmori pa krepi moč ekipe, občutek skupnosti in pripadnosti, zato se pogosto zgodi, da se sodelavci družijo tudi izven delovnega časa. Pripravili smo nasvete, česa ne smete govoriti v službi.

Preberi več

Zdravje

Kako na naraven način zmanjšati napihnjenost trebuha

Ste večkrat napihnjeni in vas to spravlja v obup? Napihnjenost lahko resnično vpliva na kakovost življenja, saj se boste počutili počasni, težki in nerazpoloženi.

Preberi več

Alternativa

Zakaj perilo po pranju smrdi: te 3 stvari preprečujejo, da bi perilo po pranju lepo dišalo

Ni prijetno, ko oprano perilo ne diši lepo, kajne? Oprali ste ga, sedaj bi ga pa najraje še enkrat. Kaj počnete narobe?

Preberi več

Osebna rast

Zakaj se določene stvari vedno zgodijo z razlogom?

V življenju vsi doživljamo najrazličnejše preizkušnje- od čudovitih pa do manj želenih in bolečih. Vse pa nas izoblikujejo v osebe, kakršne smo tukaj in zdaj in prav zaradi tega vemo, da so se zgodile z razlogom in nam pomagale, da postanemo to, kar si sami želimo. Za vas smo pripravili 4 načine, kako vemo, da se vse zgodi z razlogom.

Preberi več

Alternativa

Trik, s katerim boste v enem koraku popravili zadrgo

Nemogoče je mogoče. Vzame vam le dve minuti časa.

Preberi več

Partnerstvo

Drobne pozornosti, ki jih počnejo moški in jih ženske na skrivaj obožujejo

Moški, verjamete ali ne, ženske ni težko osrečiti. Pred vami je nekaj nasvetov, kako ji lahko narišete nasmeh.

Preberi več

Zdrava prehrana

Strokovnjaki svetujejo: če jeste le prvih 10 ur dneva, lahko shujšate

Strokovnjaki že nekaj časa opozarjajo, kako pomemben je vpliv prehrane na naše zdravje. Ne le, da nam lahko zdrav način prehranjevanja pomaga do postave, o kateri sanjamo, ampak nas lahko tudi obvaruje pred različnimi boleznimi, predvsem tistimi, ki so povezane s srcem in ožiljem. Zaključki zadnjih raziskav nam lahko pomagajo ugotoviti, kaj jesti, pa tudi kdaj si obroke pripraviti.

Preberi več

Alternativa

Astrološka znamenja, ki nakupujejo pametno: oni ne marajo zapravljati denarja

Ste impulzivni nakupovalec in vas privabi vsako znižanje, razprodaje ali raje skrbno premislite, kaj v resnici potrebujete?

Preberi več

Osebna rast

Ste “control-freak”? To vam bo pomagalo pri spopadanju z željo po nadzoru

Se počutite neprijetno, kadar ni vse tako, kot ste si zamislili? Če ste odgovorili pritrdilno, naredite uslugo nivoju stresa v vašem telesu in ugotovite, kako lahko dokončno izpustite volan.

Preberi več

Zdrava prehrana

Nutricionisti svetujejo, kaj lahko jemo zvečer brez slabe vesti

Čeprav poznamo pravilo, da po 20. uri preprosto ne smemo večerjati, je včasih nemogoče zanemariti lakoto, ki nastopi v večernih urah.

Preberi več

Partnerstvo

4 vrste intimnosti, ki so prisotne v vsaki srečni zvezi

Po mnenju strokovnjakov zdravi in ljubeči odnosi temeljijo na intimni povezavi med partnerjema. Vendar pa včasih pozabimo, da obstaja več vrst intimnosti in da bližina ni nujno telesna, ampak je lahko tudi čustvena, mentalna in duhovna. Zato smo za vas pripravili 4 vrste intimnosti, ki so prisotne v vsaki srečni zvezi.

Preberi več