Vse

Velnes

To bo tvoj novi najljubši kuhinjski gadget 2025! 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave za zdrave prigrizke skozi vse leto:

Pozabi na umetne arome, sladkorne bombe in dolgočasne grižljaje iz vrečk. S sušilnikom sadja in zelenjave si lahko kar doma ustvariš hrustljave, naravne in noro okusne prigrizke, ki bodo tvoj spremljevalec skozi vse leto. 5 top dehidratorjev sadja in zelenjave!

Preberi več

Zdravje

Matcha proti kavi: katera “enrgijska” pijača nudi bolj stabilno energijo?

Matcha proti kavi?! Utrujenost ima veliko obrazov. Eni rabimo instantni »vžig«, drugi prisegamo na zenovski fokus brez tresenja rok. Matcha in kava obljubljata budnost, a jo dostavita po dveh zelo različnih poteh. Katera napitek res ponuja bolj stabilno energijo čez dan? Prebrskali smo več kot deset zanesljivih virov in se lotili mitov, številk ter znanosti v ozadju.

Preberi več

Rekreacija

Japonska hoja: polurna vadba, ki ima 10-krat več koristi kot 10.000 korakov na dan

Hoja je verjetno najbolj dostopna oblika vadbe, kar jih poznamo. Ne potrebujete članarine v fitnesu, posebne opreme ali izgovorov – samo noge in nekaj minut časa. Dolga leta se je v svetu zdravja vrtela številka 10.000 korakov na dan, skoraj kot sveti gral dobrega počutja. A to ni znanstveni čudež, temveč marketinški trik – izum pedometra Manpo-Kei iz 60. let na Japonskem. Zakaj danes vsi govorijo o novi vrsti hoje - japonska hoja?

Preberi več

Zdrava prehrana

Ta viralni “kortizol koktajl” briše stres hitreje kot joga – recept, ki pomiri telo in glavo, pripravljen v 2 minutah

Se vam zdi, da vam stres diktira tempo življenja? Imate občutek, da vam zmanjkuje sape že ob prvem jutranjem pogledu na urnik? Morda je čas, da spoznate kortizol koktajl, ki osvaja svet – ne zaradi modnih muh, temveč zaradi učinka, ki ga pusti v telesu.

Preberi več

Alternativa

Katera roža in številka ti prinašata energijo in ravnovesje glede na tvoje horoskopsko znamenje?

Zakaj vas pomiri vonj sivke, ko ste nemirni? Zakaj vas določeno število spremlja skozi vse življenjske prelomnice? Je možno, da vaše horoskopsko znamenje že ima svojega energetsko usklajenega spremljevalca?

Preberi več

Partnerstvo

Ni šopek, ni darilo, ni večerja – najbolj romantična stvar je vprašanje, ki ga skoraj nihče ne zastavi

Kaj je najbolj romantična stvar? Je to večerja ob svečah? Poljub v dežju? Ali pa preprost pogled, ki pove več kot tisoč besed? A najbolj romantična stvar ni nekaj, kar lahko kupite. Je vprašanje ...

Preberi več

Osebna rast

Starodavna modrost Indijancev, ki vas nauči, kako negativne misli spremeniti v svojo največjo prednost!

Se vam je že zgodilo, da ste v mislih znova in znova premlevali nekaj neprijetnega? Zakaj dobre misli tako hitro zbledijo, medtem ko slabe ostanejo kot senca, ki noče oditi? Starodavna modrost Indijancev ima odgovore.

Preberi več

Zdravje

Domači čaj in sirup iz figovih listov – preverjen recept, ki pomaga pri kašlju in prebavi ter uravnava sladkor!

Figovi listi so novo »it« živilo, o katerem boste v prihodnje zagotovo še veliko slišali. Če imate doma figo, ki vam že leta dela senco, je čas, da njene liste končno izkoristite za nekaj koristnega in okusnega. Namesto dragih prehranskih dodatkov si raje pripravite domači čaj ali sirup iz figovih listov, ki navdušuje s svojo nežno aromo, hkrati pa poskrbi za dobro počutje.

Preberi več

Alternativa

Najboljši starši po horoskopu: Preverite, katera astrološka znamenja imajo najlepši odnos s svojimi otroki!

Kdo so najboljši starši? To niso “popolni” starši – so pa edini, ki jih otroci pokličejo tudi kot odrasli! Otroštvo si zapomnimo po po tem, kdo nas je znal zadržati, ko smo hoteli zbežati. Kdo je opazil solzo, še preden je pritekla. Kdo je tišino razumel bolje kot besede. Obstajajo starši, ki tega ne berejo v knjigah – oni to preprosto čutijo. Kdo so najboljši starši?

Preberi več

Zdravje

Ta živila povzročajo neprijeten vonj telesa: Izločite jih iz prehrane, če želite lepo dišati!

Nekateri obroki ne pustijo sledi le na krožniku. Neprijeten vonj izdaja, kaj ste zaužil. Svežina se lahko izgubi tudi ob popolni higieni. Katera živila tiho kvarijo naravni vonj kože in zakaj se to sploh zgodi?

Preberi več

Zdrava prehrana

Dieta proti staranju, ki navdušuje svet: Hrana, ki naravno gradi kolagen in deluje kot botoks!

Zakaj nekateri pri petdesetih še vedno izgledajo sveže in mladostno, medtem ko drugi že pri tridesetih opažajo gube in utrujen videz? Kako lahko s prehrano vplivate na kolagen in kožo, brez injekcij in dragih posegov? To je za dieta proti staranju!

Preberi več

Partnerstvo

Pari, ki premagajo to kritično leto, bodo skupaj ostali za vedno!

Kaj se zgodi s parom, ko začetna evforija zbledi? Zakaj nekateri odnosi razpadejo prav v določenem letu, drugi pa v istem trenutku ostanejo skupaj za vedno? Obstaja obdobje, ki velja za najnevarnejše – a če ga uspešno premagata, ju nič več ne more ločiti.

Preberi več

1 … 3 4 5 6 7 … 570

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004