Ste se kdaj vprašali, zakaj vas vedno opozarjajo, naj se preoblečete iz mokrih kopalk takoj po plavanju? Ali ste vedeli, da lahko sedenje v mokrih kopalkah vodi do neprijetnih in celo resnih zdravstvenih težav?
Zdravje
Kozarec slane vode je trend za dobro počutje, na katerega v tem trenutku prisegajo vplivnice.
Si želite, da bi vaš lepotni spanec zares deloval kot čarovnija? Zaustaviti staranje?! Med spanjem lahko storite več, kot si mislite, da bi preprečili staranje kože. Odkrijte sedem preprostih trikov, s katerimi boste vsak večer ohranili mladosten videz in se prebudili s sijočo kožo.
Čeprav eliksir mladosti še ni bil odkrit, nam narava ponuja številna živila, ki lahko upočasnijo proces staranja. Odkrijte, kako vam lahko določena hrana pomaga ohraniti mladost in vitalnost, ter izboljšate svoje splošno počutje. Preberite dalje in se pripravite na revolucijo v vaši prehrani!
Ste vedeli, da prekomerno uživanje sladkorja lahko vpliva na vašo kožo? Spoznajte skrivnega sovražnika mladostnega videza – glikacijo.
Kako bi si lahko na nekonvencionalen način podaljšali svoje življenje? Verjetno ste kdaj pomislili, kako bi bilo živeti večno ali vsaj zelo dolgo, da bi lahko doživeli čim več izkušenj. To si želi marsikdo!
Ste kdaj pomislili, koliko bakterij se skriva na vaši zobni ščetki? Ali veste, da lahko stare ščetine naredijo več škode kot koristi?
Po dolgem obdobju nošenja zaprtih čevljev in debelih nogavic so naša stopala pogosto v slabem stanju – suha, groba in razpokana. A ne skrbite, saj za nego ne potrebujete drage kozmetike ali obiska pedikerja. S pomočjo preprostih domačih receptov lahko svoja stopala hitro spravite v odlično formo in jih pripravite na poletje in odprto obutev. Torej odpravite razpokane pete!
Morda se zdi, da občasno preskočite tuširanje, ne bo povzročilo večjih težav. Vendar dolgotrajno zanemarjanje osebne higiene lahko privede do neprijetnih in celo nevarnih posledic za vaše zdravje. Kaj torej resnično pomeni, če ne poskrbite za redno čiščenje telesa?
V svetu trail teka je izbira prave obutve ključna za zagotavljanje udobja, varnosti in zmogljivosti na razgibanih terenih. Trail superge so zasnovane za zaščito, stabilnost in oprijem, ki jih tekači potrebujejo na neurejenih poteh. V prispevku vam s pomočjo strokovnjakov razkrivamo, zakaj je pomembno izbrati prave superge in kako se odločiti za model, ki bo najbolje ustrezal vašim potrebam.
Kdaj je najboljši čas za jemanje vitaminov? Ali je res tako pomembno, ali jih jemljete zjutraj, popoldne ali zvečer? Ali lahko napačen čas jemanja vpliva na njihovo učinkovitost?
Ste kdaj pomislili, da bi pitje preveč vode lahko škodovalo vašemu zdravju? Koliko vode je preveč? Kako lahko prepoznamo, da smo pretiravali?