Mmm, lubenice. Ko je zunaj vroče, se zdi, da bi lahko pojedli celo lubenico sami. Pa res lahko jemo lubenico brez skrbi? Obstaja meja, pri kateri bi morali reči “dovolj”?
Zjutraj vstaneš, razmišljaš o svetu, o smislu življenja, in potem… Instagram ti pove, da nisi človek brez kozarca mlačne vode takoj ob prebujanju. Zveni preprosto, skoraj magično – kot da lahko s tem ritualom aktiviraš notranjega zen bojevnika, razstrupiš telo, prebudiš metabolizem in zgladiš kožo do popolnosti. Voda kot jutranja čudežna rešiteljica? No, če bi bilo tako enostavno, bi bili vsi že nesmrtni. Razbijamo mit: Ali je res treba zjutraj najprej popiti kozarec vode?
Ste se kdaj vprašali, zakaj kljub rednemu ščetkanju, nitkanju in občasnem obisku zobozdravnika še vedno dobite karies? Ali zakaj otroci pojejo več sladkarij kot vi, pa še vedno nimajo kariesa? Morda je čas, da obrnemo pogled stran od klasičnih zobozdravstvenih pristopov in si zastavimo provokativno vprašanje: Ali je možno preprečiti in celo obrniti proces zobne gnilobe — povsem naravno?
Zakaj tehtnica pokaže več kilogramov prav takrat, ko ste pod stresom, nenehnim pritiskom? Ste opazili, da vas utrujenost sili v sladkarije in da vam manjka volje za gibanje? Kako je mogoče, da eno samo obdobje napetosti preuredi vaš apetit in spremeni obliko telesa?
Julij bo mesec, ko bo retrogradni Merkur postregel s preobrati in zamiki, ki lahko vplivajo na potek vsakdana. Kateri dnevi bodo posebej občutljivi, zdelo se bo, da dogovori ne držijo, naprave odpovedujejo, komunikacija pa se zapleta bolj kot običajno. Kaj prinaša Retrogradni Merkur julija 2025?
Ste kdaj pomislili, koliko nečistoč se skriva v gobici za pomivanje posode, s katero vsak dan pomivate krožnike? Čas je, da odkrijete, kako pogosto je treba menjati gobico za pomivanje posode!
Zakaj nekatere ženske v trenutku pritegnejo pozornost, še preden spregovorijo? Morda niti same ne slutijo, da v sebi skrivajo tri preproste, a močne lastnosti, ki jih moški enostavno ne morejo prezreti. To so fatalne ženske!
Razkrivamo tri znanstveno potrjene metode, ki lahko znatno zmanjšajo ali celo ustavijo izpadanje las in bodo ustavile moško plešavost.
Koliko časa bi morali zdržati, da stojite na eni nogi, da bi potrdili, da ste v dobri formi? Da izveste, kako hitro se vaše telo stara. Nič več ugibanja – samo štoparica in nekaj sekund resnice.
Spoznajte skrivnost najbolj priljubljene vaje na svetu, za katero se vsi pretvarjamo, da jo izvajamo pravilno – počepi. Od oblikovanja telesa do boljšega zdravja sklepov: počepi so ultimativni multitasking za vaše telo. Zakaj bi vsak moral delati počepe?
Jutranja kava je za mnoge ritual, brez katerega dan preprosto ne steče. Je prva stvar, ki nas pogreje, predrami in – roko na srce – vsaj za nekaj minut naredi svet bolj znosen. V svetu, kjer tempo diktirajo urniki, zasloni in utrujenost, se zdi kofein kot čudežna formula za preživetje. A kljub tej čarobnosti, ki jo v sebi skriva ta rjava tekočina, večina ljudi kavo uživa napačno – in to vsak dan. Kako kava pospešuje metabolizem!
V svetu, kjer je tempo življenja vse hitrejši, urniki pa vedno bolj natrpani, ženske pogosto žonglirajo med službo, družino, prijatelji in lastnimi ambicijami – vse to ob neizprosnih hormonskih nihanjih, menstrualnih ciklih in poznejših izzivih menopavze. Zato ni čudno, da telo občasno kriči po dodatni podpori, čeprav mi to raje preslišimo z besedami "samo utrujena sem". V resnici pa pogosto potrebujemo več kot le dober spanec in skodelico kave - to je vitamin.