Velnes23. marec 2022

Regratov sirup: naravna pomoč pri različnih težavah

Regrat je izjemno zdrava divja rastlina iz družine asteraceae, ki je bogata z vitaminoma A in C, kalcijem, kalijem in natrijem. Strokovnjaki so mnenja, da ta rastlina pripomoreke k spodbujanju delovanje ledvic, jeter in prebavnega sistema, zniževanju holesterola, krepitvi krvi in pomaga pri alergijah. V prispevku vam razkrivamo recept za pripravo zdravilnega sirupa, ki pomaga proti kašlju in številnim drugim boleznim.

Vesna MacarolAvtorVesna Macarol1min branja
Regratov sirup: naravna pomoč pri različnih težavah

Regratova rastlina se lahko uporablja od korenin do cvetov. Iz njene korenine se najpogosteje pripravlja čaj za pomoč pri prebavnih težavah. Regratova stebla veljajo za čistilce telesa, uravnavajo presnovo, čistijo kri in želodec. Znani pa so tudi po tem, da mleko, ki je v steblu, odstranjuje bradavice.

Foto: envato

Zgodnje spomladanske regratove liste pa uporabljamo za pripravo solat. Užitni so tudi regratovi cvetovi, ki jih je najbolje nabirati opoldne, ko so najbolj odprti. Ti se najpogosteje uporabljajo za pripravo sirupa ali medu, ki ga lahko dodajamo različnim sladicam, ali pa ga pijemo samostojno kot sirup.

Priprava domačega regratovega sirupa

Regrat naberite na travniku, ki oddaljen od ceste in onesneženega okolja.
Sestavine:
– 200 gramov regratovih cvetov skupaj s steblom
– 2 limoni
– 1,5 litra tople vode
– 1 kg sladkorja

Navodila za pripravo:
1. Stebla in cvetove regrata nasekljate in prelijete z vročo vodo.
2. Dodajte narezani limoni ali stisnjen limonin sok in vse skupaj kuhate na majhnem ognju približno pol ure.
3. Tekočino precedite , dodajte sladkor in kuhate še 15 minut.
4. Vroč sirup nalijte v sterilizirane steklenice ali kozarce in previdno zaprite. Shranjujte v temnem in hladnem prostoru.

Oglasno sporočilo

Google Discover

Internet se spreminja – ne izgubite stika s City Magazine

Dodajte nas kot priljubljen vir na Google in naše zgodbe bodo ostale v vašem toku novic.

Dodaj kot vir

SorodnoVelnes